Юлия Георгиева (aster9999)
64 в Психологии
Консультации Консультации 700 ₽
Помогу в случаях, если кажется, что жизнь идет по кругу, ничего не радует, кажется, что жизнь прожита зря, что нет желаний, не о чем мечтать и ничего не изменится. Помогу поверить в себя и свои силы, определиться с целями, лучше понять себя, научиться доверять своим ощущениям, жить осознанно
Общаться в чате-
Специализация:
-
Консультирует с:
сентябрь 11, 2022
-
Последний раз был:
январь 31, 2024
-
Образование, сертификаты:
Проверено администрацией сайта
АНО ДПО НАДПО, практикующий психолог, когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ
-
Область консультирования:
Основной подход, который я использую в работе это когнитивно-поведенческая терапия
Ее суть заключается в отслеживании мыслей и выявлении на их основе глубинных убеждений человека, их проверке на достоверность и истинность, а после уже изменении их на более адаптивные и жизнеутверждающие. Кроме этого, осуществляется работа с поведением, из избегающего или компульсивного способа преодоления жизненных трудностей формируется поведение, помогающее справляться с ними и жить полноценной жизнью
Дополнительно я использую в работе техники из метакогнитивной терапии, терапии принятия и ответственности (АСТ), а также техники работы с подсознанием: психоанализ и арт-терапию