-
Всего эксперт дал 1215 ответов
-
vip
Здравствуйте! У моего сына сейчас депрессия, ему 22 года. Он не хочет идти к специалисту. Как ему объяснить что ему нужна помощь и чтоб он согласился к нему пойти? Спасибо за ответ!
Вопрос задан анонимно февраль 4, 2026
ПсихологияОтвет эксперта
февраль 5, 2026Здравствуйте.
Прежде всего, Вам нужно изменить фокус с «лечения» на «поддержку». Сейчас Вам нужно не затащить его к врачу любой ценой, а укрепить вашу связь с сыном. Когда он почувствует, что его не осуждают и не принуждают, шансы на то, что он примет помощь, возрастут.
Говорите на языке чувств, т.е. вместо: «У тебя депрессия, тебе нужен врач» (это может звучать как обвинение или приговор), попробуйте сказать (спокойно, в подходящий момент, без напора): «Я замечаю, что в последнее время ты сильно изменился. Ты будто потерял интерес ко всему, что раньше тебя радовало. Мне очень больно видеть это. Похоже, тебе сейчас тяжело. Я рядом, и мне не всё равно. Ты для меня очень важен. Когда тебе плохо, я переживаю за тебя. Я хочу, чтобы ты знал, что ты не один».
Можно сравнить с физическим здоровьем: «Если бы у тебя долго болела нога, ты бы пошел к врачу? Мозг и психика- такой же орган, он тоже может болеть и уставать, и для этого есть свои врачи."
Вы можете предложить сходить к терапевту, сдать анализы и провериться. Иногда плохое самочувствие и упадок сил связаны с физиологией (витамины, гормоны, щитовидка). Исключите это.
Можно также предложить ему онлайн консультацию без включенной камеры, а просто поговорить. Или предложите позвонить на анонимный телефон доверия, где он сможет обезличино описать, что его волнует, о чем переживает. -
vip
Здравствуйте, познакомилась с мужчиной 32 года, на год старше меня. Работаем в соседних организациях и иногда пересекаемся. Обменялись телефонами. На протяжении полугода нашего знакомства заметила,
Вопрос задан анонимно февраль 5, 2026
ПсихологияОтвет эксперта
февраль 5, 2026Здравствуйте.
То, что Вы описываете- это манипуляция ожиданием. Ее человек специально может применять, когда осознанно или не осознанно хочет «подсадить» на себя, т.е. чтобы о нем женщина постоянно думала, заполучить ее легким способом, сильно не стараясь.
Рваная связь (то появляется, то пропадает) создает у вас состояние неопределенности, которое и привязывает. Мозг зацикливается на нерешенной задаче: «почему он пропал? когда появится? что это значит?».
Монолог о себе, отсутствие интереса к вам говорит, что он хочет ваше восхищение. Вас не видят и не слышат по-настоящему.
Отмена встреч в последний момент показывает его власть, пренебрежение вашим временем и чувствами. Его «романтик» существует только на словах, чтобы вас завлечь. На деле его действия показывают, что его комфорт и планы важнее договоренностей с вами.
Как выйти из этого круга? Признать реальность. Надо перестать анализировать его мотивы (может, он стесняется, может, у него работа). Доверьтесь фактам. Факты говорят, что он не проявляет стабильного интереса, не уважает ваше время, не интересуется вашей личностью. Примите факт: такое поведение и есть его отношение к вам на данном этапе. И оно вас не устраивает.
Верните себе контроль над своим временем и вниманием. Не будьте доступной 24/7. Займите свою жизнь другими делами: встречами с друзьями, хобби, курсами, спортом, чтением. Составьте расписание на неделю, где для размышлений о нем просто нет места.
Спросите себя: что конкретно он сделал за последний месяц, чтобы показать, что я ему интересна как личность? Скорее всего, список будет пуст или содержать только слова.
Решите, сколько еще раз вы позволите ему отменить встречу в последний момент? Какое обращение для вас приемлемо?
Когда он в следующий раз предложит «романтик», можно ответить спокойно: «Извини, но в прошлый раз ты отменил встречу в последний момент. Для меня важно, чтобы договоренности соблюдались. Если у тебя появятся конкретные планы, давай обсудим»
Для вас сейчас важно сместить фокус внимания с него на себя. Тогда к вам вернутся силы, ваша жизнь. -
Добрый вечер уважаемые эксперты! Скажите пожалуйста будет ли пенсия 12 февраля? Переживаю очень
февраль 1, 2026
ЭзотерикаОтвет эксперта
февраль 2, 2026Здравствуйте.
Да, пенсия будет
- Вопрос-Ответ
- Полная версия
Регистрация
Войти
