5 декабря Психологического Адвент-календаря. ПЯТНИЧНАЯ СЕРИАЛОТЕРАПИЯ.
Просмотр кино или сериала — тоже терапия, для многих даже более эффективная. Герои помогают нам увидеть то, что мы обычно прячем от себя. Поймать эмоции .Честно спросить себя :" А что у меня внутри происходит?" Предлагаю на выходные посмотреть сериал «Быть Эрикой».
Пусть это не легкая новогодняя комедия… Но это потрясающе построенный сериал, дающий ответы на многие вопросы. После просмотра серии ответьте себ на вопрос:
1. Где я похож/похожа с данным героем .
2. Что я сделал/сделала, чтобы выйти из состояния, которым я не доволен/ недовольна. Не обязательно писать ответы мне. Это Ваши внутренние открытия.
Но, если захотите поделиться в комментариях — я буду рада. Смотрим, размышляем...
И продолжаем наш путь к себе
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.