Психология

• Всего ответов: 4

• 

  Наталия

  47-й в Психологии

  5.0 15 отзывов

  сентябрь 19, 2023 г.

  Добрый день.

  Все начинается с осознания, что вы являетесь центром своей жизни и от вас зависят происходящие события. Вы делаете выбор и вы управляете собой для достижения своих целей. 

  Часто события складываются не так как мы желаем, нас окружают люди, которые могут влиять негативно на наше настроение и самооценку. Но это внешний фактор и изменить вы это можете работая над собой, над своей осознанностью и своими убеждениями. 

  Достигая цели, видя реальные результаты вы начнёте больше уважать себя и ценить. А за этим начнёт меняться и ваша жизнь. 
• 

  Шендерова Елена Сергеевна

  6-й в Психологии

  4.9 158 отзывов

  сентябрь 19, 2023 г.

  Здравствуйте, учиться слышать себя, свои потребности и желания, отслеживать что Вам нравится, а что нет, учиться расставлять приоритеты для себя в своей жизни, учиться проводить границы с окружающими, говорить Нет тогда, когда чего-то сделать не можете или не хотите, уважать себя, поддерживать мысленно, заботиться о теле, о здоровье, о своих эмоциях.
• 

  Татьяна Ивановна

  245-й в Эзотерике

  4.9 146 отзывов

  сентябрь 20, 2023 г.

  Здравствуйте.
  Ценить себя- это вкладываться в себя- во все сферы своей жизни- заботу о здоровье, о развитии, о распоряжении самым ценным ресурсом в своей жизни- своим временем- на что Вы его тратите, удовлетворяет ли это Вас. Ценить себя- это и вкладываться в развитие своего Ума- в образование. Как говорится- это тот ресурс, который всегда останется с Вами и является в том числе-ценностью.
• 

  Леушин Андрей Владимирович

  3-й в Психологии

  4.9 527 отзывов

  сентябрь 21, 2023 г.

  для начала установить контакт со своими чувствами

Похожие вопросы