Психология
Появились сексуальные комплексы - вопрос №5907947
У меня очень давно не было мужчины и секса.Они были в моей жизни но я их отталкивала.Держит постоянно страх близости.Я об этом иногда думаю, но отталкивают страхи
Иногда думаю что нужно познакомиться, что нужен секс.Я понимаю что он нужен и даже стало там болеть от этого
Но что делать с моей проблемой?
Вопрос задан анонимно июнь 29, 2026
-
Всего ответов: 3
-
То, что вы описываете, звучит как внутренний конфликт: одна часть вас хочет близости, секса, отношений, а другая — как будто включает сигнал опасности и заставляет отталкивать мужчин. Это довольно распространенная ситуация, и с ней можно работать.
Из вашего сообщения мне особенно бросается в глаза несколько моментов:
- Вы не говорите, что не хотите мужчин. Наоборот, желание есть.
- Вы замечаете, что именно страх заставляет вас дистанцироваться.
- Сейчас вы уже ощущаете не только эмоциональную, но и физическую потребность в близости.
Важно понять, чего именно вы боитесь. Страх близости бывает очень разным. Например:
- что вас отвергнут;
- что вас используют только ради секса;
- что вы потеряете контроль;
- что после сближения станет больно эмоционально;
- что мужчина окажется агрессивным или ненадежным;
- что вы будете чувствовать стыд или неловкость.
Если страх очень сильный, то он редко возникает «на пустом месте». Иногда он связан с прошлым опытом отношений, воспитанием, болезненными расставаниями или даже с тем, как человек привык защищать себя.
Вы пишете, что раньше мужчины были, но вы их отталкивали. Это говорит о том, что проблема, скорее всего, не в отсутствии возможностей познакомиться, а в том, что в момент, когда отношения становятся реальными, включается защита.
Если говорить о том, что можно сделать уже сейчас:
- Не заставлять себя сразу искать секс. Если страх очень сильный, давление на себя обычно только усиливает тревогу.
- Попробовать разобраться, в какой момент возникает желание исчезнуть или отказаться от мужчины. Что именно происходит в голове? Какие мысли появляются?
- Если чувствуете, что эта тема длится годами и мешает жить, имеет смысл обратиться к психологу. Работа со страхом близости — одна из тех тем, где психотерапия часто помогает изменить привычный сценарий, а не просто понять его.
Вы также написали: «стало там болеть..» Если речь идет о боли в области половых органов или внизу живота, то сама по себе нехватка секса обычно не является причиной постоянной боли. Иногда сексуальное возбуждение без разрядки может вызывать ощущение тяжести или дискомфорта, но если боль повторяется, становится сильной или сохраняется, стоит обратиться к гинекологу, чтобы исключить медицинские причины.
Мне хотелось бы задать вам один вопрос, потому что от ответа многое зависит: когда вы представляете, что встретились с хорошим мужчиной, какие мысли и чувства возникают? Именно первая реакция часто помогает понять, с чем именно приходится иметь дело.
Обсудить с экспертом -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. для этого откройте пожалуйста ссылку. vkvideo.ru/video-229983408_456241113
Обсудить с экспертом -
Здравствуйте!
Для отпускания страха эффективен сеанс психокатализа по видеосвязи.
О методе читайте в Интернете и выберите специалиста.Обсудить с экспертом
Похожие вопросы