Психология
Закрыт
У меня настолько сейчас сильный страх к мужчинам что даже страшно выходить на улицу, особенно страх к молодым парням. Я боюсь ездить в общественном транспорте из за них, искать работу и ездить туда. - вопрос №5938752
Вот сейчас работа будет до 8 вечера и у меня паника, а потом по выходным до 10 и мне еще страшнее потому что развозка на такси и я боюсь что буду ездить там одна с тупым мужиком водилой. Я уже не знаю что делать, это длится третий месяц и чем дальше тем хуже.
сентябрь 4, 2026
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Ангелина.
"… это длится третий месяц и чем дальше тем хуже" — т.е. три месяца назад страха перед мужчинами не было? А что произошло тогда (3 месяца назад)?Обсудить с экспертом -
Здравствуйте, Ангелина. Можете вспомнить, когда начался Ваш страх? С каких событий?Могу рекомендовать Вам следующую литературу:1.«Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить» — Илсе Санд. Книга о том, как наши защитные механизмы, призванные уберечь нас от боли, в итоге мешают строить счастливые отношения.2. «Свобода от тревоги» — Роберт Лихи. Практическое руководство от ведущего специалиста в когнитивно-поведенческой терапии. Помогает разобраться, как устроен механизм страха, и предлагает пошаговые техники для снижения тревожности.
Обсудить с экспертом -
Здравствуйте, Ангелина. Слышу вашу тревогу. Очевидно, какое-то время назад, что-то с Вами произошло, что запустило этот механизм страха. И, исходя из Вашего письма этот страх Вам очень мешает, отравляет жизнь. Вам бы это проработать, поговорить с кем -то, кому доверяете, или со специалистом, получить на основе Вашего случая рекомендации.
Обсудить с экспертом
