В состав коктейля входит практически то, что содержится в довольно известном препарате.
Но действие его намного сильнее и совершенно иное.
Поскольку он максимально приближён к источнику, к земле.
Данный блог помещаю в раздел нетрадиционной медицины.
Наилучший вариант – свежесрезанные растения.
В больших городах мяту и мелиссу можно найти в супермаркетах, в деревне, — вырастить на участке.
Валериану используют в некоторых странах как добавку в основные блюда, поэтому также можно найти растение и в магазинах.
Основной состав:
☸ Мята
☸ Мелиса
☸ Ромашка
☸ Валериана \ если получится достать растение\
Методика приготовления:
Если стебель растения очень грубый, его удаляем, используем листья. Как правило, это касается мяты, мелиса более мягкая.
Сырьё измельчаем в блендере с добавлением небольшого колличества родниковой воды или профильтрованной\настоянной на шунгите воды. Принимаем сразу.
Если у Вас есть шнековая соковыжималка, можете смешать и получить сок. Соковыжималка в идеале – двухнешковая. Основное действие коктейля будет то же. Но всё таки, — тот который содержит листья будет иметь дополнительный положительный и в том числе очищающий эффект.
Сок не храним, принимаем сразу.
Рекомендую принимать один раз в день — вечером.
Дозировка – по три стебля, примерно 10-20 см, каждого растения на один коктейль.
Стебли, от которых отделили листья, можно впоследствии использовать для приготовления отвара. Или даже высушить и измельчить.
Свежие стебли растений хранятся в холодильнике 3-6 дней, этого может быть достаточно на курс.
В состав самых распространённых препаратов на растительной основе, обладающих седативным эффектом входят валериана, мята и мелисса.
Можно брать по одному растению для приготовления коктейля. Например, только мяту. Позже, — только мелиссу.
Пока сезон зелени, нужно использовать возможность получить максимальную целебную пользу.
Желаю Красоты и Здоровья.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.