Можем ли мы действительно управлять другими? Нет. Почему же мы отдаем свою энергию? Слишком большое внимание, сосредоточенное на ком-то, ставит нас в беспомощную позицию. Наша самоидентификация находится под угрозой, когда мы определяем себя чувствами или действиями другого человека.
Беспомощные люди теряют контроль над своими эмоциями и мыслями.
Почему мой партнер не звонит?
Интересно, если я (...), сделает ли он(...)?
Что он (она) чувствует ко мне?
Как я могу заставить его /ее любить меня?
Так человек собственными руками передает власть над собой другому лицу. Энергию же лучше беречь для себя. Вместо того, чтобы размышлять над тем, что вы не можете контролировать, сосредоточьтесь на подконтрольных областях своей жизни. Если вы несчастны в вашей текущей ситуации, выясните почему.
Полагаетесь ли вы на мысли и чувства других людей, чтобы определить, что вы должны сделать?
Ищете ли вы постоянного подтверждения правильности своих поступков со стороны?
Зависят ли ваши планы от того, что думает кто-то другой?
Где во всем этом ваш собственный контроль над своей жизнью?
Неуверенность в себе и своих силах – одна из причин подобных ситуаций. Мы опираемся на чувства другого, чтобы найти таким образом поддержку и опору. Однако, единственный человек, на кого по-настоящему стоит тратить энергию, это вы сами.
Кто вы?
Каковы ваши мечты?
Что делает вас счастливым? Ч
то вы считаете правильным для себя?
Люди, ситуации и опыт приходят и уходят из нашей жизни. Поэтому так важно опираться на самого себя, не подпадая под влияние других людей.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.