Психология

Почему нужно чувствовать чувства - блог №1717758

изображение из вопроса
Здравствуйте!
Вчера клиент задал вопрос на сайте и сомневался в том, могут ли быть чувства нейтральными. Вопрос показался мне интересным, и я хочу поделить своими мыслями, почему чувства не нейтральны.

Человек постоянно испытывает чувства, чувства помогают ориентироваться в окружающем мире. Диапазон глубины чувств очень широк: от легкого испуга до страха и даже паники, от раздражения и злости до ярости. Интенсивность эмоций также помогает принимать жизненно важные решения — прихлопнуть комара ладонью или убегать со всей мочи от дикого животного. Чувствовать чувства, простите за тавтологию, нужно всегда, потому что одна из функций эмоций — оберегать человека.

И конечно, ненормально, когда человек бесчувственный, ничего его не радует, или человек, регулярно подвергающийся насилию, сам перестает чувствовать жалость. Бесчувственные люди некомпетентны в отношениях, как будто у них не настроен радар, они получают обратную связь при общении, но, заблокировав свои эмоции, не могут верно истолковать происходящее или толкуют его слишком рационально. Иногда говорят про нетактичного человека — он не учитывает чувства других людей.

Еще один аспект эмоций — какую глубину чувств может выдержать человек и не стать разбалансированным. Если парень расстался с а девушкой, он может печалиться, а может горевать так, как будто кто-то умер, и угрожать свести счеты с жизнью. И если чувства захватили человека полностью, он не может с ними совладать, нужно идти к специалисту, который поможет «переработать» их. Ключевое слово — переработать, не спрятать, не забыть, не сказать, что их не было никогда, а именно прожить и суметь смотреть на свои переживания как бы со стороны как на сложный и важный период жизни, который закончился.

Быть может, под нейтральностью чувств многие подразумевают баланс и гармонию — сложные и насыщенные чувства человек испытывает, но способен принять и пережить их, тогда говорят, он справляется со своими чувствами. Первое, что приходит на ум: ребенок дал плохой ответ у доски, хотел разреветься, но справился со своими чувствами, решил что выучит стихотворение и ответит лучше. Но это не нейтральность, это способность совладания и управления эмоциями.

И никто, конечно, не отменял, любовь, радость, ощущение полета и вдохновение. Баланс и гармония в чувствах не будут иметь смысла, если главные эмоции в жизни человека будут проходить мимо.

Желаю вам чувствовать любовь и вдохновение каждый день!

3832

Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.