Голос пустоты - блог №190940

Священный звук «АУМ» пронизывает всю Вселенную. Это звук вечности, пустоты, голос молчания или грохота мира. Есть техника, позволяющая найти истинное звучаниепервопричины. Сядьте на стул или в позу лотоса лицом на восток или по направлению к солнцу, держа при этом спину прямо. Прикройте ладонями лицо, большими пальцами закройте отверстия ушей, отсекая все звуки, идущие извне. Далее выполните 12 полных йоговских дыхательныхупражнений:семь секунд вдох, семь секунд выдох, одна секунда задержка.Затем закройте глаза и закатите их вверх как можно дальше, при этом внутренний взгляд направьте на межбровье, либо на темя. После этого забудьте обо всем и сконцентрируйте свое внимание на внутреннем левом ухе; Вы услышите грохочущий шум крови, который постепенно отойдет на второй план, уступив место пронзительному звуку трубы, затем звуку жужжания пчелы и, далее,- звуку звенящего колокола. Постепенно звук колокола сменится на звучание флейты и, после временного затишья, Вы услышите гул ритма мира- священное «АУМ». Однажды услышав голос пустоты, Вы поймете, как входить в это состояние. Помехой для практики является уныние, раздражительность, суета и несобранность.