Как научится не обращать внимание на чужое мнение. - блог №2252949

Если вы привыкли жить с оглядкой на других, поменять привычный ход мыслей будет не просто. Однако нет ничего невозможного. Постарайтесь придерживаться некоторых правил. 1) Примите как факт: вы никогда не сможете нравиться всем сразу. Обязательно найдется человек, которому вы или ваши действия будут не по душе. Это нормально. 2) Посмотрите на ситуацию в перспективе. Будет ли мнение этого человека для вас важно через два-три года? 3) Работайте с самооценкой. Ваша зависимость от чужих суждений -результат пониженной самооценки. 4) Научитесь давать отпор. Например, коллега по работе собирается прокомментировать ваше новое платье. По её выражению лица вы понимаете, что ничего хорошего ждать не приходится. Дайте ей отпор:«Извини, Наташа, но я бы не хотела слушать, что ты скажешь. Мне это платье очень нравится. 5) Не ищите советчиков. Человек, привыкший слушать чужое мнение, начинает подсознательно его искать.