Желания и потребности человека способствуют изменениям в его жизни, становятся основой для будущей счастливой жизни. При этом не редко самостоятельность и уверенность в себе не очень высокие, что приводит к замедлению реализации своих целей.
Дополнительное негативное влияние оказывают и такие факторы, как загруженность по работе и домашние (личные) дела. Что же мы имеем в итоге? Масса желаний, идей и мыслей по поводу улучшения своей жизни и зачастую очень скромные достижения или вообще и отсутствие в силу фактора времени. Как часто человек что-то начинает делать с понедельника или иной конкретной даты, дня недели? И также часто все дела откладываются до следующего понедельника, так как в этот понедельник все было против: не было настроения, на улице шел дождь, нашлась куча разных неожиданных дел по дому, и прочее. На поверку все это именуется намного проще – ЛЕНЬ…Как же с этим всем бороться? Можно завести «ленивую тетрадь». Это действительно тетрадь или даже просто лист бумаги с помощью которых происходит конкретизация и визуализация целей, что само по себе при постоянном просмотре заставляет человека помнить о чем-то в текущий момент, что соответственно положительно отражается на возможностях достижения записанной цели. Обычно там кроме текущих целей (желаний) оставляют такие колонки как дата постановки цели и дата исполнения цели. Для большего эффекта именно от визуализации стоит дополнительно каким-то образом оформить каждую помеченную цель (картинки, собственные рисунки, фото и прочее).Такая «ленивая тетрадь» должна быть всегда на виду, для того чтобы взгляд постоянно натыкался на нее и на то, что там написано. Видя что какая-то небольшая цель до сих не осуществлена человек прилагает больше усилий для ее достижения даже не замечая этого. Человеку может становится стыдно перед самим собой за то, что до сих что-то не сделал, откладывая и откладывая что-то по своему обыкновению.Цели при этом должны быть небольшими и простыми для реализации, но способствующие достижению дополнительного комфорта или удовлетворению какой-то потребности. Например, провести генеральную уборку в каком-то шкафу, купить бинокль, распечатать в виде картины какое-то фото и прочее, в зависимости от того мужчина Вы или женщина.В итоге значительная часть многих дел будет выполнена и весьма быстро, а Вам будет приятно видеть, как быстро Вы смогли реализовать ранее постоянно переносимые дела. А для пущей важности можно сделать колонку для утверждения Ваших достижений подписью любимого, родного или иного близкого человека. Так Вы сможете еще и немного похвастаться своими достижениями.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.