Страх в небольших количествах даже полезен. Он готовит человека к встрече с реальными опасностями. И такой страх, если приложить немного усилий, можно и нужно контролировать. Человек только закаляется, побеждая свои страхи, тем самым получая дополнительный жизненный опыт.
Но вот фобии – это совсем другое дело. От обычного страха они отличаются тем, что их практически нельзя контролировать. И часто источник их происхождения неизвестен. Сами подумайте, чем можно объяснить патологическую боязнь сороконожек (миллиподафобию)? И вы наверняка знаете немало людей, которые начинают паниковать при виде перебегающей вам дорогу черной кошки. А зря.
Настоящие беды черные кошки принесли единицам, да и то, скорее, это было случайным совпадением. Если вы видите такое животное перед собой на дороге, никогда не пугайтесь. И не вздумайте прогонять мурлыку. Она появляется для того, чтобы защитить вас от каких-то негативных воздействий.
Как же отличить страх от фобии? Подверженный фобии индивид страшится того, что, как правило, никакой опасности не несет. А вот страх — это то, что действительно связано с каким-то риском.
Необъяснимая паника и ощущение того, что вас ждет нечто, что гораздо хуже смерти — именно так проявляется фобия. Например, в доме на несколько секунд отключили свет. Большинство людей даже не успеют среагировать на это, а человек, страдающий боязнью темноты – никтофобией, уже сделает попытку покинуть это помещение. Хотя его жизни ничто не угрожает.
В нашем мире существуют сотни видов фобий, разложить их по полочкам непросто. Самыми распространенными считаются клаустрофобия и ее противоположность – агорафобия, то есть боязнь соответственно замкнутых и открытых пространств.
Многим эти и другие фобии покажутся смешными. Допустим, базифобия (страх ходить пешком) или сомнифобия (боязнь отправляться спать). Конечно, кого-то рассмешит то, как можно бояться элементарных вещей, которые мы все делаем ежедневно. Но людям, имеющим такие синдромы, не до смеха.
Здесь может помочь магия, в частности, ритуал сжигания страхов. Возьмите три свечи, лист бумаги и простой карандаш. Запишите на листе все свои страхи, какие только у вас есть. Сверните его треугольником три раза, после чего мысленно запечатайте этот конвертик с такими словами: «Трижды запечатаю трижды говоренное семью ключами, семью морями унесенное».
Затем зажгите свечи от разных спичек и запалите бумажный треугольничек со всех концов. Пепел развейте на открытом воздухе.
Этот ритуал должен помочь, хотя надо понимать, что справиться со страхами – это очень большая и сложная задача, которая под силу далеко не каждому. Ведь эти проблемы сидят глубоко внутри человека. Очень хорошо здесь может сработать состояние транса. Когда человек в нем находится, именно в этот момент и приходит его проблема, и он может увидеть ее в лицо и победить.
Помните, что можно чего угодно научиться бояться. Если дать волю собственным страхам, они легко смогут загнать вас в тупик. Поэтому не давайте воли своим фобиям, не позволяйте им контролировать вас. Надеемся, эта статья добавила вам хоть немного храбрости. Будьте смелее!
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.