Как в свои 50 выглядеть нв 25-часть вторая. Продолжение. - блог №2844780

Ряд правил о которых я упоминала в первой части.Первое что вы должны для себяуяснить- это что вы кушаете и как вы спите. Не секрет… что еда которую мы едим- влияет на нас. И на наши все внутренние органы в том числе. При этом если мы принимаем правильную еду. Это отображется положительно на наш внешний вид и естественно на наше уже здоровье.Как мы спим -точнее на чем. Кровать для человека играет большую роль. И как мы спим тоже. Самое главное- это качество самого матраса на котором мы спим. Удобен он или нет для вас Если человек получает полноценный сон и отдых — то у него нет под глазами тех темных кругов… И вид у него уже свежий и.Кожа сияет и светится. Третье- ваше окружение. те люди которые вас окужают по разному на вас влияют. И уже научно доказано… что мы стараемся уже интуитивно общаться с теми людьми с которыми нами интересно.Исключите из вашего общения тех людей с которыми вам не интересно и не приятно общаться. Получайте только положительные эммоции. Радуйтесь жизни.Улыбайтесь.И думайте только о хорошем. Настроение самое главное. Продолжение следует.