Об этом способе мне рассказал наш охранник.
Поступаете так: вечером и с утра принимаете контрастный душ (горячая/холодная вода); после контрастного душа включаете в душе максимально горячую воду, которую сможет выдержать тело. Основное правило — после душа не вытираться, а дать телу высохнуть естественным способом.
С понедельника я уже не взмокаю на работе. Конечно. если работа физическая и связана с переноской тяжестей и
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.