•❖❖❖•══════════════════════════════════════════•❖❖❖•
Информационный повод для блога вопрос: (ссылка), спасибо за вопрос, что называется!
У меня с созданием образов, визуализацией легко получалось с детства, сначала мне читали сказки а я их представляла, потом папа занимался со мной рисованием, потом на уроках геометрии я легко вертела в голове фигуры из задачника и учитель удивлялся моему воображению.
А потом в вузе начала заниматься визуализацией.
По окончании учебы курсы усовершенствования с упражнениями на визуализацию.
(ссылка) — здесь описано одно из упражнений.
Как видим, в мозгу каждого человека как в компьютере есть все инструменты для визуализации, и мозг спонтанно каждую ночь сам с собой этим занимается)
Как-то постепенно визуализация становится актуальной последнее время на сайте.
Вот и пару месяцев назад была клиентка с таким опытом:
Сновидица: «Вы правы. но я так стараюсь увидеть его во сне. хоть мельком. и думаю перед сном и прошу чтоб приснился… и вот никак не хочет придти ко мне. значит как вы сказали не такая значимая информация сейчас».
Я: «Да) Можете визуализировать как завершенный в Вашу пользу сюжет, можете в визуализации вертеть им как хотите.
Сновидица: «да я знаю об этой технике. но пока не очень выходит ( ».
Я: «Что именно? Картинки? Или сюжет?».
Сновидица: «Сюжет. Не получается сосредоточится на чем то одном».
Я: «Если цель большая и главная, единственная, все получается».
Сновидица: «я тоже пробую этот метод визуализации. но видимо я еще слаба в этом. но думаю я научусь )».
(ссылка) — здесь три шага практики визуализации.
Чтобы натренировать себя сосредоточится на чем-то одном, на цели, надо делать коллажи из картинок и слов — и этим мы тоже занимались на курсах усовершенствования, это важно!
(ссылка) — здесь пример как делаю коллажи я.
(ссылка) - здесь коллажи в эпоху до интернета, с клеем и ножницами.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Визуализацией нужно заниматься, особенно когда она сама стучится к нам в виде сновидений.
Иначе процесс выходит из под контроля (если человек мнителен, ослаблен и не уверен в себе).
(ссылка) — сновидица представляла, визуализировала уже после выхода из сна негативную картинку и чем это могло закончиться.
Я остановилась на взаимосвязи визуализации и сновидений.
(ссылка) — здесь расширена область применения визуализации.
Невозможное — возможно)
●═══◄
`”*°•.✿ღ✿ ღ✿.•°*”✾►═══●
●═══◄
`”*°•.✿ღ✿ ღ✿.•°*”✾►═══●(См. комментарии к блогу).
Добро пожаловать, и в Путеводитель по моим блогам тоже.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.