Настала осень — время дождей, слякоти и хандры. Поднять настроение и настроиться на позитив Вам помогут эфирные масла. Теплая ароматная ванна, и от плохого настроения не останется и следа.
Выбирая эфирное масло, ориентируйтесь на свои предпочтения а также изучите действие того или иного масла. Так как одни расслабляют, другие наоборот придают энергии. Не забывайте о противопоказаниях – например иланг-иланг снижает давление,
Применять эфирные масла можете по-разному: в специальной аромалампе, можете добавить несколько капель в ванну, или в кондиционер для белья при стирке и даже в воду для мытья полов.
Помните, что эфирные масла боятся света, поэтому хранить их рекомендуется в темном месте и не дольше 3 лет, а цитрусовые не более года.
В следующем блоге я более подробно расскажу о свойствах некоторых эфирных масел.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.