Лишний вес и заедание своих проблем - блог №4349449

Бывает так, что человек начинает заедать свои сложности. В чем же тут будет основная причина? Например, вам не интересно и хочется поесть. Значит, надо поменять свое состояние. Например, вместо скуки получать жизнерадостность, т.е. надо внутри себя как-то уложить информацию иначе, и она будет такой своеобразной для вас программой, как говорится: вместо лишней еды. Вот такие шаги в этом направлении