Природа и движение на свежем воздухе оздоравливает тело и психику - блог №4416491

Друзья!
Занятия спортом и вообще любое активное движение на свежем воздухе оздоравливает не только тело, но и психику. Для насыщения клеток мозга кислородом полезно ходить быстрым шагом, а также делать гимнастику и плавать.
Пока тепло рекомендую больше бывать на Природе.
Ваш психолог Андрей Смирнов