Как развить осознанность? (техника Випассана) - блог №4795288

Вы хотите развить осознанность? Научиться управлять своим мышлением и стать более концентрированным?
В статье вы найдете полезную информацию о развитии навыка осознанности, узнаете как выполнять правильно технику, а также, не много об анатомо-физиологическом аспекте в процессе выполнения медитативной техники Випассана.