Здравствуйте, мои читатели.
Сегодня я продолжу тему о вреде негативных эмоций, и о том как они плохо влияют на человека.
Для начала мы рассмотрим такие эмоции как гнев, страх и тревогу в спектре их негативного влияния на жизнь и здоровье человека.
И так, что же такое гнев.
Гнев — это сильное чувство недовольства, которое возникает, когда потребности или ожидания человека не были удовлетворены.
И так,
Во-первых, гнев есть негативной эмоцией, что само по себе уже говорит о том, что чувство гнева идёт как разрушение негативом.
Во-вторых смотрим что за негатив несёт сам гнев, во первых это болезни почек и печени. Так же при гневе могут возникнуть камни в почках.
И так, гнев и злость самые опасные разрушающие негативные эмоции. Они не только опасны самому человеку, но и опасны для окружающих, так как несут негатив в их карму и их биополе.
Задумайтесь, сколько людей может пострадать от ваших негативных эмоций только потому, что вы не научились искренне любить и смиренно прощать всё зло и негатив что переживаете внутри, пережили уже, или просто от кого-то получили..
Самым действенным способом победить гнев и злобу есть покой и понимание, и самым действенным способом есть прощение.
Ведь только маленькая неуверенная собачка будет гавкать на большого дога, и то потому что ей страшно.
Гнев в своей сути — это форма протеста на действие которое вас не удовлетворило или не принесло желаемого. Всё можно пояснить спокойно в словах..
Ведь дог больше той собачки:) И он спокойнее её в раз 10:) Давайте смотреть на мир животных, там примеры для нас:)
Те кто гневаются, они значительно меньше и значительно слабее нас в жизни… Даже если это начальство:)
Гнев — это вспышка накопившегося негатива, которая выплёскивается сама по себе при малейшей зацепке за человека в момент напряжения...
Научитесь свои потребности выражать словами и спокойно:)
Следующей негативной эмоцией является Страх.
Страх – одна из сильнейших эмоций, возникающая в условиях угрозы жизни индивида, его идеалам и принципам, ценностям, она направлена на источник действительно существующей или воображаемой опасности (но переживаемая как настоящая).
Страх дан человек вроде бы как для самосохранения. Но в наше время человек настолько ослаблен духовно и психически, что Страх во всей его красе завладел человеческим сознанием и приобрёл уровень фобий.
И так что за собой влечёт на физиологическом уровне страх в больших количествах..
В первую очередь страх влияет негативно на почки.
Страх может вызвать множество негативных последствий для здоровья: гипертонию, сердечные заболевания, так же есть большой риск при повышенном количестве чувства страха заработать хроническое заболевания дыхательных путей, а так же может ухудшится зрение и осанка.
Лучшим методом борьбы с собственными страхами является просто полюбить его и посмотреть в глаза своему страху спокойно.
Следующей эмоцией частично негативного характера является Тревога.
Что же такое тревога и как она влияет на организм человека...
ТРЕВОГА — состояние опасения, беспокойства, испытываемое человеком в условиях ожидания неприятностей. Причины тревоги разнообразны: эмоциональная неустойчивость, резкое изменение условий жизни, предстоящее выполнение сложной задачи и т.д.
И так, вроде бы с одной стороны тревога нам дана как маячек об опасности, явной и не явной...
С другой же стороны тревога вызывает стрессы и упадок сил.
Давайте посмотрим её влияние на здоровье человека.
И так, помимо стрессов мы своей тревогой и тревожностью зарабатываем себе такие болячки как :проблемы с сердцем, расстройство пищеварения, проблемы с зубами, синусит., и к этому ещё добавляются проблемы с селезёнкой.
И так, мои дорогие читатели, вы ознакомились с тремя негативными эмоциями что вредят качеству вашей жизни и качеству жизни окружающих:)
Теперь я вам оставлю по мотиватору к каждой эмоции:)
И так,гнев как чувство разрушения себя и окружающих ради достижения своей цели и желаемого:
Чувство страха и с ним частично тревожность:
И под конец — тревога и тревожность.
На сегодня хватит:)
И помните к счастливому миру по светлой дороге лишь добрые люди идут без тревоги!:)
Всего наилучшего:)
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.