Хочу затронуть проблему прощения, восстановления отношений. Очень часто люди, нанеся друг другу обиду или обидевшись на чьи-то слова или поступки, замыкаются в своей обиде, переживаниях, перекрывая дальнейшее общение полностью. И тем самым наносят себе самим, своему здоровью существенный вред. В подобной ситуации нужно как можно раньше осознать сам факт обиды, вспомнить, что никто не может обидеть нас, если мы самине захотим обидеться, подумать, какой урок мы можем и должны вынести из данной ситуации. А затем нужно выбираться из сложившегося положения. И не важно, кто кому первым скажет «Прости!» Важен сам факт примирения. Самым лучшим было бы понять, что именно спровоцировало вас на обиду, проанализировать поступки обидевшего вас человека, понять, не являются ли основанием для обид некие стандартные слова или действия партнера. Выяснение подобных моментов могло бы стать основой для разговора с ним, с просьбой избегать в дальнейшем с его стороны давления на ваши «болевые точки», если вы не можете сами игнорировать их. Ну, и конечно же, действительно, искренне, в душе простить обидевшего вас человека, простить себя за то, что обиделись, отпустить обиду, представив ее в любом приемлемом для вас виде — будь-то рыбок, которых вы отпускаете в море, или птичек, вылетающих из клетки, воздушных шариков и тому подобное) А еще не забудьте попросить прощения у своего тела, за то, что нанесли ему вред, обидевшись, скажите ему, что любите его и постараетесь в дальнейшем избегать аналогичного. Удачи!
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.