Для психологов не является секретом, что воображаемые тренировки помогают достигать спортсменам хороших результатов.К примеру, пловцы мировогокласса обнаружили, что стоит им представить, что руки их больше, чем в действительности, а ноги перепончатые, как у водоплавающих, как они сразу плывут быстрее.
В 1976 году Карл иСтефан Саймонтон выпускают руководство по применению метода направленного воображения у больных онкологическими заболеваниями.занимаясь с больнымиобразов, оказывающих специальное терапевтическое воздействие.О похожих фактах сообщают исследователи, занимающиеся осознанными сновидениямии.Это состояние сна, при котором видящий сон сознательно управляет своими действиями во сне. Есть удивительно племя сеноев, которое занимается с
утра разбором сновидений и учат своих детей изменять виденные плохие сновидения. Этот опыт и исследования западных ученых открывают новые возможности визуализации.
В концепции Россмана представлены образы, связанные с активацией определенных физических процессов, способствующих вздоровлению при различных соматических расстройствах.
ПОВЫШЕННОЕ МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
В этом случае расслабиться помогает визуализация плотно скрученной веревки, которая постепенно раскручивается, представление твердого воска, котрый начинает плавиться и представление бурлящего водоворота, , который постепенно превращается в спокойный поток.
ПОВРЕЖДЕНИЕ КОЖНЫХ ПОКРОВОВ
быстрому заживлению способствует представление, что на стене есть щель, котрая заделывается раствором и покрывается штукатуркой,. Так же можно представлять, что рана смазывается медицинским суперклеем и клетки и волокна повреждения соединяются между собой так же плотно, как туго зашнурованный ботинок.
БОЛЕЗНИ СОСУДОВ
В этом случае полезно представление чистки водного канала, затем по очищенному каналу в маленькой лодке по спокойной воде дружная команда гребцов перемещает лодку, По какналу спокойно течет вода.Или можно мысленно представить как внутри тела по сосудам двигается миниатюрный приборчик и бережно очищает стенки сосудов.
БОЛЕЗНИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ
Полезна визуализация каких либо воздухопроводных труб, которые прочищаются с помощью приборов, и по которым затем прокачивается воздух.И очень терапевтичны представления, как специальный прибор отсасывает слизь из бронхов и легких, из горла и из носа.Затем воздух проходит легко и свободно по всем дыхательным путям. А если есть затруднения при прохождения воздуха, то важно представить, что лопаются тонкие резиновые ленточки, которые стягивали дыхательные пути и пути при этом освобождаются. Во всех случаях полезны общеукрепляющие представления пребывания на природе.
В одном из следующих блогов.я расскажу о терапевтических визуализациях при ДИАБЕТЕ, ПОВЫШЕННОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ, И ОНКОЛОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ.
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.