Главная Блоги Наши ожидания

Психология

Наши ожидания - блог №894430

Один из распространенных подводных камней в семейных (и других отношениях) являются наши ожидания.

«Как он мог?» «Почему он так поступил?» « Я совсем не этого от него ожидала?»  «Я ждала, что он поступит, как взрослый… как мужчина… как муж… как друг…как настоящий мужик… как ответственный человек…. (список можно продолжить), а он…»

Мы ждем, что близкий человек будет вести себя в соответствии с нашими ожиданиями, а, когда это не происходит, негодуем, злимся и обижаемся… на него.

На первый взгляд, это логично – как же так, он поступил плохо, не так, как нужно, сказал или сделал не то. Но дело даже не в том, что он поступил плохо, а дело в том, что наша реальность Не соответствует нашим ожиданиям. И то, с чем мы пытаемся справиться, обвиняя другого в плохом поступке или бездействии,  – это наша попытка справиться с собственным разочарованием.

Почему это происходит? Очень часто мы живем рядом с человеком, не знаю, не понимая и не принимая его таким, как он есть. Мы живем с тем, что придумали, нафантазировали себе про него. И ожидаем, что и в реальности его поступки будут соответствовать нашим фантазиям про него.

Наши ожидания – это наши личные тараканы.

Как сказал один мудрец: «Нельзя ожидать от человека то, что ему не свойственно. Нельзя, выжимая лимон, надеяться получить томатный сок».

Рецепт жизни без  ожиданий, как обычно,  прост: нужно повышать осознанность ;).

972

Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.

  • Комментариев: 12

  • Татьяна Семёнова

    январь 2, 2014 г.

    Спасибо, Светлана. Вы так правы. От меня +1

  • Егорова Людмила,

    январь 2, 2014 г.

    Холодный душ для многих, однако))) 

    Все сейчас настроены на то, что мысли сбываются.Не думая, что сбываются, если другие не мыслят иначе.)

  • Борис Пустинский

    январь 2, 2014 г.

    Ну не знаю...., совсем без ожиданий?.. Трудно представить......)

  • Скилкова Ирина

    январь 2, 2014 г.

    Выбрав, не стоит переделывать, сам же и разочаруешься. Отличная статья, спасибо.

  • Светлана Хусид

    январь 2, 2014 г.

    Людмила, я тоже согласна с тем, что мысли сбываются.(Только у нас их ведь много, они разные) И сбываются те, которым мы соответствуем, к которым внутренне готовы.

    Кстати, если мы не ожидаем, нашим мыслям сбываться легче)

  • Nina Prokhorova

    январь 3, 2014 г.

    Рецепт, действительно, на первый взгляд, прост, однако для того, чтобы приготовить этот чудодейственный элексир, под названием «Осознанность», требуется множество различных компонентов, обрести которые под силу не каждому… и не так быстро, как хотелось бы… Однако, дорогу осилит идущий… Даже если появится желание осознать себя в мире и мир в себе — это уже большой шаг, а для многих — скачок...

    Размышления автора вызывают симпатию… И хочется пожелать удачи.

    Удачи!!!

  • Галина

    январь 3, 2014 г.

    Ваши размышления Светлана полезны! Спасибо!

  • Ольга Первиненко

    январь 3, 2014 г.

    Отличный блог, есть о чем подумать… Спасибо, Светлана!

  • Lika

    январь 4, 2014 г.

    Да, мы реагируем не на факт и реальность, а на их интерптетацию

  • Иванова Александра

    январь 6, 2014 г.

    очень понравилось «наши ожидания — это наши тараканы».)) однако, жизнь в полной осознанности — удел немногих. стермиться к этому состоянию похвально и полезно — но это все же долгий путь, длинною в жизнь, когда каждая ситуация вновь и вновь учит не кусать других из-за своих ожиданий. 

    как минимум — не следует выжимать, как лимон своих близких.))

  • Татьяна Очкур

    январь 6, 2014 г.

    Спасибо, Светлана, от меня +1 ))

  • Горшков Николай Александрович

    январь 6, 2014 г.

    Людей вообще нельзя выжимать)) но иногда люди этим и занимаются — выжимают из партнера последние соки. 

  • Суздалева Елена

    февраль 24, 2014 г.

    Правильная фраза «Нельзя ожидать от человека то, что ему не свойственно. Нельзя, выжимая лимон, надеяться получить томатный сок». Спасибо! Возьму себе на вооружение! +1