Здравствуйте, мои друзья и коллеги!
Я хочу вам рассказать об одном кусочке из моей жизни. В 18 лет я очень сильно поменял свой рацион питания. Сначала убрал из меню хлеб, мясо, супы короче много чего и еще мало ел к тому же. Проходит время, как то уже очень плохо себя чувствовал потеря веса, нервозность. Кстати я забыл сказать,
Всем спасибо!
До новых виртуальных встреч!
Комментариев: 12
Всё правильно, резкон изменение несёт иногда невосполнимые потери для жизни человека.Всё это нужно делать со специалистом и слушать свой организм — конечно!
Очень живая подача материала. Чесно и познавательно. Тут бы 100 плюсов, Денис:)
Мне очень понравилось, познавательно на примере. Мне почему то хочется приложить вот такую фотку.
Денис, не просто потому что резко изменили питание, это вы верно заметили, но и потому, что молодым как правило, нет необходимости в сыроедении. А вот после 30, слушая себя, постепенно, без жестких правил, это наоборот придаст сил и энергии, поправит здоровье. Но не обязательно доводить питание до 100% сыроедения. И конечно не стоит доводить до сильного снижения веса. У меня при очень плавном переходе — очень удачный опыт сыроедения. Но я не ставила себе ни каких жестких рамок. Всегда слушала, что хочется организму, не давила, не навязывала, скорее сам организм к этому пришел постепенно.
Впечатляет, у каждого свой путь к самому себе. +
Спасибо за интересный Блог++++)))))
Спасибо, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ информация)))+1
Спасибо, Денис, +)))
Бвть самим собой иногда требует достаточного мужества. Не всем и не всегда это удается...
Приевт. практика питание — сложна по тому, что требует определенной направленности всей жизни в целом. сыроедие предпологает жизические нагрузки. активную жизнь, прибывание на воздухе, обязательные очистительные процедуры. сидеть дома и грызть орехи — наврятли можно назвать путем к просвещению.
и самое важное — сыроединие, как и любая практика, не может быть насильственной, мучительной, нежеланной.
удачи!
Хм… вообще-то очень странное описание симптомов в соотношении с описанным рационом. Если Вы действительно ели все то, что перечислили, то я бы сказала, что Вы даже очень хорошо и полноценно питались. И уж точно «вонять аммиаком» и терять кожную чувствительность не должны были.
Скорее тут имело невротическое состояние и, видимо, состояние здоровья оставляет желать лучшего. Плюс естественные гормональные процессы связанные с возрастом.
Пост, конечно, знатный и очень полезное замечание на счет того, что сыроедением духовность не заработаешь. А остальное, это скорее личный опыт, чем рекомендация для всех!
Все постепенно и индивидуально надо подбирать, внимательно прислушиваться ко всем процессам, происходящим внутри)
Для того, чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.