Психология
Решено
Здравствуйте. Периодически у меня возникают странные желания и мысли, например: держу и растягиваю волосы на голове, но не очень сильно, так как... - вопрос №1006526
осознаю желание их вырывать, хочется иногда ободрать обои, порвать книги, выбросить все нужные и ненужные мне вещи из комнаты, сегодня очень хотела разбить мою новенькую гитару. В голове до сих пор появляется картина, как я беру в руки гитару и и бью что есть силы ею о стену, что аж щепки летят. Я так в жизни не поступлю, потому что умею распознавать свои мысли, но они меня начинают пугать, не могу от них избавится. Подобные варварские желания возникают каждый раз, когда я слышу, чувствую любую отрицательно окрашенную эмоцию. + когда мой пес рычит на меня, мне тоже хочется его избить, жестоко. Это очень жестокие чувства. Подскажите, что это, с чем связано и как справиться? Не хотелось бы чувствовать подобную злобу на любой негатив. Мне 20. Спасибо.
март 29, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Анна!
Вы либо слишком перенапряжены, либо нервно истощены, возможно плохо спите… Такое внутреннее побуждение может быть «надиктовано» вашей уставшей нервной системой. Возможно, Вы сравнительно недавно пережили какое-то разочарование или стресс, но не давали горечи, обиде, боли, огорчению выход. Вот ваши нервы и диктуют Вам что нужно выплеснуть накопленное.
Сделать это реально! Причем не обязательно бить гитару (что Вы, конечно же, не сделаете ;-)) или что-то в этом роде. Вам нужно пойти в спортзал, и при помощи физических нагрузок вывести из нервной системы накопившиеся напряжения, стрессы, шок и прочее, что Вас разрушает изнутри! Если не получается со спортзалом, пожалуйста, есть масса других способов: взять ватман или другой большой лист бумаги, краски и начать рисовать шо попало — поверьте, многие люди находили в этом разрешение подобной проблемы.
Можно, конечно, разбить пару чашек, но можно и огород покопать — попсиховать, так сказать с лопатой в руках. В общем найдите свой способ слегка психануть и вывести наружу накопленный негатив! Может быть, вы очень восприимчивая натура, но разумная, которая не будет все подряд выплескивать наружу! Вот и накопилось у Вас многое.
Искренне желаю скорейшего выхода в свет всего ненужного и лишнего! Оставайтесь прежней, несущей свет миру! :-)
P.S.: Уважаемые клиенты, не забывайте, пожалуйста, отмечать лучшие и понравившиеся Вам полезные ответы-рекомендации специалистов, которые уделили Вам свое внимание, потратили время и использовали профессиональные знания с исследованием, толком и расстановками! Пожалуйста, отмечайте звездочкой, пишите свои комментарии или ставьте плюсики за самые лучшие ответы и поощряйте специалистов-экспертов работать для Вас еще более квалифицированно и ответственно!!! Всем успехов и удачных разрешений вопросов!!!
Лучший ответ по мнению автора -
конечно Вы можете сделать всё это, как впрочем и каждый из нас… разорвать, разбить и т. д… подобные навязчивые мысли — это тень психики… это то, что уравновешивает наши конструктивные, позитивные тенденции, но, обычно скрыто от сознания, а если и «просвечивает» где то. мы как то стараемся не слишком обращать внимания. так как это всё естественно и очевидно… внимание — это всё что у нас есть… мы оставляем его на позитивной стороне реальности. включаясь в некую деятельность. работу, ну и как то так существуем… Поэтому, просто отнеситесь к этому как к данности… и пугать эти мысли вас перестанут, они поблекнут и вы совершенно забудете о них когда ваше внимание окончательно окажется по эту сторону.
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.