Учеба и наука
Решено
углеводы - вопрос №10105
почему лыжник, бегущий на длинные дистанции, употребляет кусковой сахар?
Вопрос задан анонимно февраль 12, 2009 г.
-
Всего ответов: 8
-
потому что он дольше расщепляется!!!
-
Глюкоза дает энергию, обеспечивает питание мышц, сердца и мозга, при больших нагрузках ее расход в организме увеличивается. А кусковой сахар удобно хранить в кармане и есть на ходу (та же шоколадка растает и все перемажет).
-
Потому что по скорости усвоения, сахар на вторм месте после этилового спирта.
-
Потом, что лыжнику необходимо БЫСТРО пополнить запасы энергии, углеводы для этого наиболее подходящи. Кусковой сахар удобен в употреблении, быстро всасывается в кровь.
-
в отличии от других источников энергии, сахар расщепляется за какие то минуты и поступает в кровь, это как бы "мгновенное" пополнение сил
Лучший ответ по мнению автора -
Любой стайер нуждается в быстром пополнении запаса глюкозы, чтобы производить один из видов "топлива" для мыщц - аденазинтрифосфорной кислоты. Сахар начинает расщепляться прямо в ротовой полости под воздействием слюны и глюкоза быстро попадает в кровь.
-
Сахар распадается на углеводы,а они на глюкозу.Глюкоза-единственный источник энергии для мозга,а мозг-это наш начальник всех органов и систем,он дает энергию нашим мышцам.Без энергии нет работы,а без работы нет дела,поэтому лыжники употреблят кусочки сахара:-)
-
кусковой) - да потому что за шеколадкой надо еще по пути заехать в магазин, и долго глюкоза в кровь будет просачиваться, а сахар - потомучто можна с него найбольше глюкозы выссать - ни одна конфета не идет в спор.
Прикол в том что ВО ВРЕМЯ езды нет времени на остановку, а глюкоза нужна немедленно. Еще с курсу биологии помню (может и попутал с чемто) в ротовой полости (помоему ясна или зубы) впитывается около 70% углеводней прямо в кровь. Тем самым, поскольку сахар имеет досточное количество углеводней, то он в первую очередь идет в седобное путишествие) А кубики - потому чо важно дышать при езде, в противном случае хоронить вас будут со словами: И пал он от неутомимой жажады пожевать сахар. ДЛЯ ПРИМЕТКИ: сахар-пудра еще быстрее засваивается в крови
Похожие вопросы
Составьте списки извесных вам видов растений и животных . Попытайтесь сгруппировать известные вам виды по степени сходства:а)морфологического;б)экологического
Вопрос задан анонимно сентябрь 8, 2014 г.