Психология

• Всего ответов: 8


Скилкова Ирина
5-й в Психологии
4.9 332 отзыва
Доброго дня, Василий!
Таблетки не помогут в Вашей ситуации, т.к. они только снимут на некоторое время напряжение и дадут успокоительный эффект, а Вам он не нужен, Вы и так слишком апатичны и спокойны. Не знаю почему работа с психологом не дала результата, но Вам именно она и показана. Чтобы перестать ныть и зацикливаться на себе, необходимо найти психолога, которому сможете довериться и поработать серьезно и длительно, только Вы сами под руководством специалиста способны помочь себе, не ищите пилюль от Вашего состояния — их нет. Есть только возможность разумного выявления причин Вашего состояния и проработки комплексов мешающих Вам жить полноценной яркой и красочной жизнью, не ждите чудес, берите жизнь в свои руки. Удачи Вам и всех благ. Ирина.
июль 27, 2011 г.

Светлана Николаевна
48-й в Психологии
5.0 15 отзывов
А к эндокринологу Вас посылали, Василий? Вы кровь на гормоны сдавали? Депрессия — часто один из симптомов сбоя в работе эндокринной системы, все психологические проявления тогда — только следствия.
июль 27, 2011 г.

Денис Лунев
99-й в Психологии
4.9 27 отзывов
Василий!
Во первых, я согласен со Светланой.
А Во вторых — признайтесь, что Вы занимаетесь не своим делом. Что Вы отказались от того, что Вам действительно интересно ради…  (могу только гадать, ради чего)
Скорее всего это было достаточно давно и Вы успели об этом забыть, но наверняка ВЫ можете вспомнить такие моменты, когда Вы были в эйфории, когда Вам ОЧЕНЬ нравилось делать то, что Вы делаете.
Если такого не было никогда, за Ваши 24 года — то  все же к эндокринологу. 
июль 27, 2011 г.

Александр Пиденко
19-й в Психологии
4.8 202 отзыва
Понимаете Василий, это обычное явление, когда таблетки только усугубляют ощущения и вместо того, чтобы оживить человека и дать ему надежду, ещё больше замыкают в себе. Хотя безусловно они нужны, но всё же врачи неудосуживаются раскрыть все секреты приема таких лекарств. Как правило больной устаёт от подборок и пытается справиться с проблемой самостоятельно, или используя самый мощный антидепрессант — спиртное.
Так вот, Василий, дело в том, что таблетки играют только вспомогательную роль в выходе из депрессии. Важно выполнять некоторые техники, которые и дают раскачку на выход из камотозного состояния. Психотерапевты тоже бывают разные и используют различные техники. Если это техники не обучающие, а просто психоанализ, то он малоэффективен. И как правило психотерапевты не делают ставки на техники, ибо за пациентами нужен контроль. А если и направляют в стоционары, то там техники просто дескридитируют себя, ибо не продуманы и врачи не объясняют зачем они вообще нужны. Для того, чтобы побороть депрессию, вам Василий необходимо узнать об этом механизме, как можно больше и узнать техники, которые насколько эффективну, что просто после их использования появляется второе дыхание. Обращайтесь. С ув. Александр.
июль 27, 2011 г.

Ольга
78-й в Психологии
5.0 21 отзыв
Василий, вам возможно попался психолог не тот (не ваш). Вам надо поискать другого, только не отчаивайтесь. Ведь психологи тоже разные бывают и работают по разному.
А то, что вы ищите выход это здорово, и на сайт написали, вы его ищете, а это главное.
Терпения вам в вашем поиске специалиста. Это тоже работа. 
Ольга. 
июль 27, 2011 г.

Светлана
57-й в Психологии
4.9 108 отзывов
Здравствуйте, Василий!
Если Вы уже проходили психотерапию, то наверняка знаете, что у депрессивного состояния есть три главные составляющие: негативная оценка себя, негативный взгляд на происходящее в настоящем и безрадостное представление о будущем. Как только Вы постараетесь исправить хотя бы один из этих компонентов, Ваше состояние в целом должно улучшиться.
Довольно сложно заочно и без анализа анамнеза (истории Вашей жизни и текущих проблем) говорить о причинах низкой самооценки, а тем более пытаться ее корректировать, но я верю, что Вы в силах сами исправить свое безрадостное представление о настоящем и о будущем.
Как ни банально это звучит, но начните с занятий спортом. Многие психологи считают физическую активность одним из самых действенных средств против депрессии. Я понимаю, что поначалу Вам будет очень трудно преодолеть апатию и начать что-то делать. В этом случае можно, например, рекомендовать составлять подробное расписание на каждый день и строго его придерживаться. Если Вы сможете выполнить хотя бы часть задуманного, Вы почувствуете удовлетворение, и это будут первым шагом на пути улучшения настоящего. Успехов Вам!
Если Вам показался разумным мой взгляд (а в психологии это называется когнитивный подход) на эту ситуацию, обращайтесь. Узнав поподробнее о Вас и Ваших трудностях, возможно, я смогу быть более полезной.
С уважением, Светлана    
 
июль 27, 2011 г.

Леонид Александрович
20-й в Технологиях
4.7 22 отзыва
Чтобы выйти из депрессии — нужно обрести контакт с чувствами. Чтобы это сделать — надо уметь работать с  сопротивлением. С сопротивлением есть лишь 2 варианта. Либо — преодолевать его. Либо — сопротивляться дальше. Под сопротивлением я понимаю нежелание измениться,  нежелание работать с психологом.
Ищите своего психолога и работайте над преодолением собственного сопротивления.
июль 27, 2011 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброй ночи. Василий, вам надо выбрать эксперта. Думаю, если вы дисциплинированы, то вам можно помочь. 
Здоровья вам и радости. Лидия
июль 30, 2011 г.

Похожие вопросы