L-карнитин - вопрос №101413

Здравствуйте, вопрос состоит в том можно-ли использовать L-карнитин при занятиях тяжелой атлетикой, поможет-ли он сжечь лишний жир и нарастить мышечную массу в ускоренном темпе при физических нагрузках. Читал и слышал лишь положительные отзывы о L-карнитине, но есть ли побочные эффекты пагубно сказывающиеся в будущем? Как его принимать? И какой препарат, в состав которого входит L-карнитин можно преобрести?

июль 27, 2011 г.