Дом, отдых, хобби

• Всего ответов: 2


Евгений IRON
3-й в Религии
4.7 50 отзывов
 Ложится можно в любое время, но важно согласно своему биологическому ритму. А спать нужно строго не менее 8-9часов в сутки, ибо благодаря сну у человека восстанавливается иммунная система, которая его и лечит. Хронический недосып грозит — ожирением, раздражительностью, скрытыми болезнями и др.
август 8, 2011 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

ღღღ♥Ядвига К♥ღღღ
33-й в
96 отзывов
Недосып0 это плохо для мозга,  снижается уровень динамики мышления, для пищеварения и прочего здоровья. Ну а так же влияет на ту сферу деятельности в которой занят человек-учеба, работа, поездка в машине и т.д........
август 8, 2011 г.
Ответ понравился автору