Психология
депрессия - вопрос №105400
Здравсивуйте! Помогите, крик души! постоянно нахожусь в депрессии, ничего не интересно, пустота в душе, все раздрожает, кажеться вокруг меня протекает чьято жизнь а я просто дышу и все. НЕт ничего не работы, не друзей не любимого человека. Совсем одна и никому не нужнаю.
август 10, 2011 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте.
Чтобы помочь вам, нужно уточнить некоторые моменты. Например, «нет ничего и никому не нужна»-это следствие или причина вашего состояния, депрессия ли у вас или нет, если да-то какого вида и т.д. От этих нюансов зависит выбор помощи, обращайтесь.
-
Здравствуйте, Гость!
У депрессии есть три составляющие: негативное представление о себе, о настоящем и о будущем. Проанализируйте свое состояние, соответствует ли оно описанному. Если окажется, что соответствует, нужно начинать терапию. Хотя лечение депрессии - длительный процесс, но избавиться от нее можно, главное — захотеть этого и сделать первый шаг. А первый шаг Вы уже сделали — обратились сюда и рассказали о своих проблемах.
Начинайте действовать, успехов!
Светлана
Похожие вопросы