Психология
Решено
вечные вопросы... может хоть кто-нибудь знает на них ответы, подскажите, буду признательна:) - вопрос №105934
здравствуйте, уважаемые люди. я не могу себя контролировать, как можно заставить себя всегда радоваться и хорошо выглядеть?
почему плохое настроение так резко приходит и его потом хрен выгонишь...
как вернуть хорошее настроение?
как перестать обращать внимание на «чужих, посторонних» людей и заняться наконец своей жизнью?
как научиться дурачиться, без притворства?
как научиться радоваться просто тому что живешь?
как смеяться в ответ на зло?
август 12, 2011 г.
-
Всего ответов: 6
-
Доброго времени суток!
У меня есть ответ на Ваши вопросы, напишите мне в чат или на почту!
Благословений Вам!
-
Здравствуйте Настя.
Нельзя ЗАСТАВИТЬ себя быть всегда в хорошем настроении, всегда радоваться и т.д. С собой нужно дружить, любить себя и принимать всю себя со всеми своими состояниями и насроениями. Дать себе право на это внутренне, т.к это право у вас уже есть по умолчанию)
Тогда вы внутренняя с благодарностью отплатите самой себе тем же: хорошим настроением, ощущением счастья, естественностью в общении.
На общие вопросы-общие ответы)Хотите поговорить подробней, обращайтесь в чат
-
Анастасия, от количества заданных вопросов и полученных на них ответов Ваше душевное состояние не измениться, Вам необходима помощь психолога, чтобы разобраться в себе, нужно найти то, что мешает Вам жить радостно и свободно, наслаждаясь и веселясь, это что то в Вас самой и его следует отыскать, только так Вы обретёте гармонию. Удачи Вам и всех благ. Ирина.
-
… способность сохранять «состояние внутреннего равновесия», в сложных жизненных обстоятельствах, нам при рождении - не выдают... Эту способность необходимо в себе воспитать самому. Это - тоже самое, что получить «правильное воспитание и образование». Ознакомтесь с предварительной информацией: http://www.89859631433.okis.ru , а затем задайте конкретные вопросы — через чат...
-
Доброе утро. Настя, посмотрите сколько экспертов готовы вам помочь)) Так чего вы ждете? Начинаете движение к солнышку, радуге, счастью)) Лидия
Лучший ответ по мнению автора -
Доброго времени суток, Настя!
1. «как можно заставить себя всегда радоваться и хорошо выглядеть?» — ЗАСТАВЛЯТЬ себя радоваться, как уже сказали Вам мои коллеги, невозможно. Ставить перед собой невыполнимые задачи — ВСЕГДА радоваться, ВСЕГДА выглядеть хорошо — вредно, и ведет к психологическим проблемам. Иногда у человека бывает и грусть, и выглядит он не всегда хорошо — и это не надо воспринимать как трагедию, это нормально.
2. «почему плохое настроение так резко приходит и его потом хрен выгонишь...» — это зависит от Ваших психологических особенностей, разобраться в которых можно только в формате консультации, а не в «вопросах и ответах».
3. «как вернуть хорошее настроение?» — оно не возвращается, оно получается заново. Для этого надо изменить внешние обстоятельства и/или своё отношение к ним. Или увидеть во внешних обстоятельствах что-то другое, не то, на что Вы обращали внимание, когда настроение ухудшилось.
4. «как перестать обращать внимание на «чужих, посторонних» людей и заняться наконец своей жизнью?» — для этого надо разобраться в том, ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ Вы обращаете внимание на чужих людей больше, чем на свою жизнь. В формате «вопросов-ответов» это сделать невозможно.
5. «как научиться дурачиться, без притворства?» — не обращать внимание на то, что кто-то может подумать о Вашем дурачестве плохо. См. предыдущий пункт.
6. «как научиться радоваться просто тому что живешь?» — не ставить себе оценок, не сравнивать себя с другими, обращать внимание на непосредственные ощущения, а не на то, что подумают другие.
7. «как смеяться в ответ на зло?» — а нужно ли это? Иногда таким поведением можно спровоцировать противника на ещё большую агрессию...
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.