Психология
Решено
Защита кандидатской.... - вопрос №106228
Здравствуйте, эксперты -психологи!
Один из луччших способов понять себя — это написать все на листе бумаге.
Через несколько недель у меня защита диссер. Чем ближе я иду к этой цели, то я чувствую напряжение, не верие в себя..
Безусловно я сейчас себя очень критично оцениваю, очень много сил потраченно… (знаний, опыта и образования), но это словно подтверждение моей САМОРЕАЛИЗАЦИИ — ПРОФЕССИОНАЛИЗМА.
У меня
Сейчас задаю себе вопросы, словно я сама психолог, (но я не психолог).
- Что плохого может произойти, если Вы не здатите диссер?
Я уверена, что я сдам и получу… Т.к у меня есть опыт преподавательсикй, хорошая практика...
Но я хочу, чтоб сам процесс защиты был легкий и незатяжный....
_ Что Вам для этого требуется?
Мне не хватает чувство уверенности.. Той уверенности, магнетизма и
веры в себя… Легкости в решении вопросов..
Я сейчас практикую… Благодарности от студентов, учеников - я словно им не верю, Я знаю, что студент - это чувствует на подсознании..
Я оцениваю свою работу… преподавательскую... Мне кажется, что я преподавала лучше… Легче.. Но, студенты говорят — что все хорошо… и наоборот репетиторская деятельность набирает силу.. (я их не прошу меня оценивать) - они делают это самостоятельно...
— Как давно у Вас появилось это чувство неуверенности в свои силы, как думаете с чем это связанно?
Я над этим задумывалась… Возможно, то — что мои ЗНАНИЯ стали ОСОЗНАННЫМИ, а не ИНТУИТИВНЫМИ... Появилась доля отвественности за свою работу.
Возможно то, что я на одних курсах. ознакомилась с блестящей женщиной…
умной. красивой. харизматичной, образованой, свой бизнесс, отличное знание своего дела.практика и МАСТЕРСТВО и ПРОФЕССИОНАЛИЗМ...
Это не ревность — я за нее очень рада… Она харизматична и про нее можно сказать УСПЕШНА..
Она мать 3 детей!!!
Она много хорошего сказала про мою работу — сама.. Как -то воодушевила… Правильные слова дала мне — словно УСТАНОВКУ....
И я стаким то маленьким опытом… словно обесцениваю себя..
Мне понравилось. что она была откровенна со мной и поделилась, что испытывала похожие чувства... Делилась так же естественно - я об этом не просила..
ЧТО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ?
-
Возможно мне не хватает практики, опыта … Я прекрасно понимаю, что и у той женщины все было в первый раз… Что она так же начинала свою карьеру и для нее так же это было ново и необычно...
Наверно это в психологии это называется СОПРОТИВЛЕНИЕ или СТРАХ, но я не хочу заканчивать свою практику- а преодолевать свой страх..
НО, что это за чувство..
неуверенность или страх...
Или это связанно с защитой..
Или это нормальное естественное состояние перед защитой… важного дела для тебя
Еще один из важных моментов , который я хотела с Вами поделиться.
Я так легко рассказывала о своих маленьких победах, радовалась, своим маленьким победам… успехам и благодарным отзывам студентов ипрактикантов… Что ездила на конференции и легко находила общий язык людьми...
А сейчас, я чувствую, что я так хвалилась успехами, у меня по сути нет того фундамента… Ведь что греха таить — фундамент в карьере - образовании нарабатывается годами… десятелетиями...
Но она так уверенно держалась… волшебная женщина с волшебными вопросами..
Буду благодарна за ответ...
Дополнение автора от август 13, 2011 г., 19:33:36
Лидия
простите, но я не просила давать оценку как мне одеваться, как и что отвечать...
Анализ своей деятельности - я могу совершить сама...
Психолог — вроде без оценок, Вы можете оценить степень моей трусливости?
Дополнение автора от август 13, 2011 г., 19:44:35
Ответ Мирославу:
Спасибо Вам за тонкие вопросы..
Хорошо, что может произойти плохого со мной, если я не защищу диссер?
Это не смертельно,не я одна в таком положении.
И когда я отвечала на этот вопрос, наоборт появлалось чувство уверенности..
- Как давно появилось это неуверенность...?
Отчетливо я осознала, скорее критичность к работе..
И наверно я задала еще один вопрос - почему Вам так важно защитить диссер, как вы почувствуете и поймете. что все прошло ХОРОШО!!! — что должно произойти?
Спасибо Вам, Мирослав, Светлана Николаевна!
Вопрос задан анонимно август 13, 2011 г.
-
Всего ответов: 5
-
Вспоминая собственную защиту, очень хорошо могу понять Ваше состояние! Поверьте, такая критичность по отношению к себе и есть залог профессионального успеха. Всё будет ОК, ни пуха!..
И вместе с тем Вы так серьёзны и такая перфекционистка, похоже, что напоминаете мне героиню О. Пройслера «Маленькая Баба Яга»: та ТАК старалась стать «хорошей ведьмой», что на экзамене забыла о том, что «настоящая ведьма» прото обязана быть хулиганистой и «плохой».))
Лучший ответ по мнению автора -
Добрый день!
Очень хорошо, что Вы не опустили руки перед проблемой, а стали решать её, стали анализировать ситуацию. И выбранный Вами для этого метод достаточно эффективен. Если же он не полностью помог Вам разобраться в своей проблеме, то, возможно, Вы в чем-то не совсем верно его применили. Давайте попробуем разобраться в этом.
1. "- Что плохого может произойти, если Вы не здатите диссер?Я уверена, что я сдам и получу… Т.к у меня есть опыт преподавательсикй, хорошая практика… Но я хочу, чтоб сам процесс защиты был легкий и незатяжный...." — Вам не кажется, что ответ не вполне соответствует вопросу? То есть Вы вместо ответа на вопрос, который мог бы прояснить для Вас проблему, уточнить причину Вашего страха и неуверенности и помочь Вам найти средство справиться с ними, сначала начали убеждать себя в том, что Вы уверены, а потом — просто написали свои желания. То есть Вы просто ушли от ответа на заданный самой себе вопрос. Что помешало Вам ответить? Не Ваши ли страх и неуверенность?
2. "— Как давно у Вас появилось это чувство неуверенности в свои силы, как думаете с чем это связанно? Возможно то, что я на одних курсах. ознакомилась с блестящей женщиной…
умной. красивой. харизматичной, образованой, свой бизнесс, отличное знание своего дела Она мать 3 детей!!!" — Вам не кажется, что Вы затронули очень важную вещь, но не до конца её осознали, не полностью обратили на неё внимание? Ведь Ваше чувство неуверенности связано не только с ПРОФЕССИОНАЛИЗМОМ. Харизма, демонстрация успешности, наличие своего бизнеса, трое детей — это все вовсе НЕ обязательно признаки и следствия профессионализма. И если мысли об этом вызывают у Вас неуверенность, то только повышением профессионализма, приобретением знаний и умений в своей специальности справиться с этим нельзя.3. «А сейчас, я чувствую, что я так хвалилась успехами, у меня по сути нет того фундамента… Но она так уверенно держалась… волшебная женщина с волшебными вопросами..» — разве для сдачи диссертации нужно быть непременнол «волшебной женщиной с волшебными вопросами?» Вам нужен фундамент, достаточный ТОЛЬКО для защиты диссертации, или для того, чтобы СТАТЬ ЕЮ, стать ТАКОЙ, КАКОЙ ВЫ ЕЁ УВИДЕЛИ? Согласитесь, что это — РАЗНЫЕ уровни требований. И, кстати, ответьте себе — почему чужая уверенность вызывает у Вас неуверенность в себе?
Это — только некоторые вопросы, которые возникли при чтении Ваших вопросов самой себе и ответов на них. Надеюсь, что они помогут Вам увидеть то, что Вы по каким-то причинам скрывали от себя, и ответы на них помогут Вам реальнее оценить ситуацию и найти способ её решения. Если же потребуются какие-либо дополнения, нужна будет помощь — обращайтесь.
-
Доброго вечера!
Вы не очень уверенны в себе и, вероятно, поэтому на поставленные перед собой вопросы не даете ответов, а пытаетесь уйти от них, например на вопрос «что плохого может произойти, если Вы не сдадите диссертацию» Вы не отвечаете, а строите прогнозы «я уверенна, что я сдам и получу...», а это совершенно разные вещи — отвечать на поставленный перед собой вопрос и прогнозировать события. Харизматичность Вашей знакомой вообще не показатель для того, чтобы сравнивать себя с ней и оценивать не в свою пользу, как, в прочем, и другие ее достижения, может быть она просто старше Вас или у нее были другие стартовые возможности и поэтому она успела сделать больше на сегодняшний день и т.д. А волнение перед защитой явление совершенно нормальное, но если есть тревога и страх, то лучше обратиться к психологу и разобраться в истинных причинах, мешающих настроиться на то, «чтобы сам процесс защиты был легкий и незатяжный...», чего Вам искренне и желаю. Удачи Вам и как говориться: «ни пуха, ни пера». Послать меня можете, я не буду в обиде. Ирина.
-
Добрый день. Ну вы и трусишка!))) Уверяю вас, это волнительно, но ни чего страшного не произойдет. Запомните несколько рекомендаций:
1. Ориентируйтесь -«плавайте» в своей диссере свободно))) Ни кто вашу работу не знает так хорошо, как вы. Раскрою маленький секрет: обычно члены совета только просматривают работу (просто представьте сколько вас и сколько их — реально на все не хватит времени).
2. Рассматривайте все поступающие к вам вопросы с двух позиций: а) что -то неясно, следовательно надо объяснить, б) очень интересно, членам совета хочется узнать больше, следовательно надо раскрыть еще что-то)))
3. если оппоненты спросят, почему вы не использовали в своей работе какую -либо диагностику или технологию их любимого ученого, отвечайте: «я полностью согласна с вами. предлагаемая… методика ( технология и т.д.) эффективна, однако для данного исследования больше подошла та, что выбрали мы....» Отвечайте как -то примерно так)))
4. на защиту оденьтесь строго, но стильно. И чтобы отвлечь внимание членов совета от вашего лица, нацепите на лацкан (пиджачка, блузки или платья, например, красный революционный бант)))
И еще. На защиту вам дадут минут 20 от силы. Остальное вопросы. Чтобы было поменьше вопросов, сделайте презентацию (сейчас в некоторых ученых советах это допускается). Она вам поможет (вспомните защиту диплома))))). Можно еще несколько советов дать, но полагаю и этих пока достаточно)))
Успешеой вам защиты и веры в себя. Все будет хорошо. Лидия.
-
… расслабьтесь... у Вас обыкновенная «болезнь роста»... Говорят, что жизнь человека — это «дорога из чрева матери в - чрево Земли...», представляеете сколько и чего Вас ждёт впереди... Если нет, то Для начала рекомендую учебник: «Ничто не случайно..., или „Искусство жить“ — скачать бесплатно...