Психология

• Всего ответов: 3


Deleted
50-й в Психологии
4.3 9 отзывов
Евгения, здравствуйте!
Вы сами говорите, что лекарства (валидол) Вам не помогают, не лечат от вегетососудистой дистонии. Как же действовать?
Для начала нужно исключить какие-то иные заболевания, которые могут вызывать нарушения функций вегетативной нервной системы. Можно Вам еще тщательнее провериться у эндокринолога, например.
А если говорить о самой дистонии, то при ее лечении часто оказываются эффективными немедикаментозные методы. К примеру, можно изменить образ жизни (подойдет Вам лечебная физкультура, закаливание, отдых и прогулки на свежем воздухе). Часто бывает важным также вернуть организму энергию, то есть нормально отдыхать: устраните, если оно есть, хроническое недосыпание, научитесь методикам медитации и релаксации. У врача можно получить назначение на специальные физиотерапевтические процедуры. Самостоятельно можно записаться на массаж и иглорефлексотерапию. Для контроля за эмоциональным состоянием и освбождения от приступов — используйте методы саморегуляции и медитации, их можно найти в интернете. Часто ВСД связана с внутриличностными конфликтами, которые и проявляются в виде телесных сипмтомов вроде нехватки воздуха.
Для работы с внутренними конфликтами — обращайтесь за помощью психолога, например, можете написать мне в чат; разберемся с Вашей проблемой. Удачи Вам в достижении внутренней гармонии! И, пожалуйста, оценивайте ответы.
май 21, 2014 г.
Ответ понравился автору

Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Здравствуйте, Евгения. Странно, что Вы за лечением обращаетесь не к врачам, Вам это не кажется? Диагноз, ВСД, лечение, валидол — все это находится в компетенции врачей, которые расположены совсем в другом разделе — «медицина». Если бы Вы туда обратились, то узнали бы, что ВСД — это не существующая болезнь на самом деле. И если врач ставит ВСД, то по сути расписывается в своей беспомощности. Вы определенно нуждаетесь в полноценном обследовании, включая в обязательном порядке консультацию врача-психотерапевта, поскольку ВСД в большинстве случаев носит чаще всего характер пограничного психического расстройства (например, невроза), чем занимаются именно психотерапевты.
Психологи с лекарствами Вам не помогут и мониторинг артериального давления через интернет не проведут. Зато консультация психолога поможет Вам найти вполне реальные психологические корни Ваших приступов, если у них нет физической причины (болезни внутренних органов) и более того — цикл терапевтических сессий может вовсе избавить Вас от таких приступов. Но не раньше, чем Вы пройдете обследование у медиков и определитесь с настоящими диагнозами.
май 21, 2014 г.

Борис Пустинский
9-й в Психологии
4.8 645 отзывов
Здравствуйте. В основе ВСД — страх, поэтому таблетки помогают лишь на время. Кардинально может помочь только психотерапия. 
май 21, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы