Психология
Решено
Вина - вопрос №11070
Здраствуйте. у меня проблема: очень болезненно отношусь к недовольству со стороны своего парня. причины этого недовольства вобщем-то глупые (например, редко ему звоню, не то или не так сказала). и он, и я это понимаем. но он хочет, наверное, как-то повлиять на меня, чтобы я больше так не делала. а на меня в ответ нападает какой-то ступор что ли, ничего сказать
июнь 8, 2009 г.
-
Всего ответов: 1
-
Спасибо за такой "скриншот" ситуации - Вы умница! Чем подробнее описание вопроса, тем короче и легче на него ответить. Тем более что, ответы есть уже в самом вопросе: - да, проблема есть. Да, она родом из детства. Но, Вы научились из по-своему решать еще в детстве: замыкаться, уезжать, отдаляться на безболезненное для Вас расстояние. Во взрослом возрасте это та же защитная реакция, но уже в желании расстаться, в запрете на эмоции и чувства. - да, не стОит лелеять свои комплексы и проблемы. Нужно показать Вам и другие варианты решений, кроме защитной реакции, которая у Вас уже выработана. Например: озвучивание своих чувств. Когда Вы просто объясняете свои чувства другому человеку и о том, что делаете (сделали или хотите сделать) испытывая это чувство. При этом важно говорить только те вещи, которые касаются конкретной ситуации, не обобщать. - Важно кроме объснений еще и отработать в жизни новые реакции на привычне ситуации, только тогда рекомендации буду работать. Если нужно, обратитесь - покажу как. Если считаете, что справитесь сами, просто оставьте свой отзыв в профиле о моем ответе)) Как "отработать": при малейшем признаке внутреннего дискомфорта (чувство вины, обиды, желании "убежать") озвучивайте эти чувства уже себе: "Что я чувствую? Когда это началось?" С практикой у Вас это будет занимать долю секунды и поможет моментально видеть причины и возможные действия. Кроме того, "озвученные" чувства уже не на столько сильны, т.е. не причиняют столько боли. - реакция Вашего парня тоже бывает "детской". То, что Вы в это время реагируете "по-взрослому" и вызывает обиду. Это обычные "игры" любяще пары. Выхода минимум два: либо пытаться "дотянуть" его до такой же взрослой реакции, как у Вас. Либо тоже стать в этот момент ребенком. Думаю, здесь ориентироваться нужно по ситуации - какую реакцию "включить" . Только осторожней, помните, что хоть это и "взрослая игра" такая - между Вами настоящие чувства. Ваше описание отношений с парнем "пронизано" живыми эмоциями. Это любовь. Причем взаимная. Поэтому не выплесните её, как того ребенка вместе с желанием расстаться с парнем. Вы ведь таким образом от эмоций своих хотите избавиться? А любовь? Позвольте себе это чувство. Оно редко бывает только безболезненным чувством. Когда мы чувствуем, что мы любим - мы живем и растем внутренне. Живите счастливо!
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
Как найти тему для разговора(поддерживать разговор)?
Вопрос задан анонимно апрель 18, 2011 г.