Психология
с чистого листа.. - вопрос №1144539
Здравствуйте дорогие! У меня такой вопрос. одним словом я человек который сделал очень много плохих поступков, большинство из них были свершены ещё до 18 лет. проходили года и я начал осознавать какое же я все таки дерьмо, что же я сделал?!.. И знаете, со стороны я совсем милое существо, и кто со мной бы не общался у всех обо мне мнение вполне вытягивает на твердую четверку… Но душу то они мою не видят, я тот о ком звучит поговорка «в тихом омуте — черти водятся» Сейчас настал тот час когда я почувствовал себя Убогим, Ущербным… Нет, это не депрессия, это я так понимаю полное осознания чего происходит на самом деле… Ведь есть люди которые могут легко забыть, забить на проблемы… И живут )) улыбаются… у меня это состояние более 2-3 лет, я с ним живу. Я могу лечь в постель закрыть глаза, и уснуть только через 3 часа… Если повезет))) ЗАТО КАК Я СПЛЮ!!! Меня граммофоном не разбудить, спать могу по 14 часов и ещё этого мало… Ежедневно одни и те же мысли о том какой я подонок, что моя жизнь закончена… случившись какая либо приятная ситуация, тут же сплывает НАПОМИНАНИЯ " Ты чего это?? ты забыл какой ты?? ты же немощный, ты убогий!" и на этом у меня упадок настроения и всё приятное становится серого цвета, ничего не доставляет удовольствия… НЕТ, я скажу так.
август 9, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте.
Вы когда нибудь слышали термин «безусловное принятие»? Пока Вы спрашиваете нас о том, сможете ли Вы себя полюбить «если...» Разве не Вы это решаете? Любить себя нужно безусловно, т.е. без условий! Пока у Вас это не получается. Думаю не потому, что Вы «такой плохой» (Все мы не ангелы, уж поверьте!) Ваша нелюбовь к себе зависит отнюдь не от Ваших поступков, она «родом из детства». Стоит проанализировать детско — родительские отношения. Там причина! Обращайтесь за личной консультацией, помогу. -
Доброе утро. Артем, ваше самоедство и самообвинения -это, вполне возможно, могут быть формой самонаказания и формой психологической защиты. От кого и чего вы защищаетесь в этом мире -нужны выяснять.
И еще. Артем, все люди на планете Земля совершают добрые и не очень поступки. Постарайтесь в совершении своих поступков придерживаться добродетелей: терпения, доверия, умеренности, терпимости, отстраненности, цельности, скромности, альтруизма, миролюбия, мудрости, мужества, благотворения и т.д. И если в вас нет каких-то из этих качеств -попробуйте в себе их сформировать.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.