Психология
обижаюсь - вопрос №114979
Я очень обидчива. Когда на меня начинают «катить бочку», критиковать и тп. мне сложно сдержать слёз. Я не могу дать отпор словами. Всё плохое я воспринимаю близко к сердцу и всерьёз. Даже из-за замечания на улице посторонней тётеньки насчёт того, что «вырости ещё не успела, а уже каблуки одевает!» я весь день ходила в грусти. А сегодняшняя ситуация… я сидела
Вопрос задан анонимно сентябрь 12, 2011 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте.
Вам нужно работать над самооценкой — вы не принимаете себя, не любите, поэтому любое замечание принимаете в свой адрес. Научиться отстаивать свои права словами это совсем не значит поднять самооценку и стать увереным в себе человеком. Вы можете научиться замечательно агрессивно огрызаться и хамить — но в душе будет еще больший хаос, обиди никуда не уйдут. вы можете так же научиться «держать лицо», т.е не показывать никому, что вам плохо и обидно — нл это тоже не приведет к гармонии внутри. Выход один — полюбить и принять себя такую, какая есть. Книги, тренинги, личные и групповые консультации — сейчас большой выбор средств для работы с собой.
Удачи на пути к себе.
Похожие вопросы