Психология
Решено
Добрый вечер! Я очень замкнутый человек. моя жизнь - это вечная борьба с собой. я преодолеваю этот комплекс-нежелание общаться, ежедневно, день за днем.. помогите разобраться.может проблема из детства.... - вопрос №1157011
Добрый вечер! Я очень замкнутый человек. моя жизнь — это вечная борьба с собой. я преодолеваю этот комплекс-нежелание общаться, ежедневно, день за днем… помогите разобраться.может проблема из детства…
август 22, 2014 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, большинство проблем тянутся во взрослую жизнь из детства, давайте вместе разберемся на консультации.
-
Здравствуйте, Анастасия, борьбой тем более самой с собой Вы можете только усугубить имеющуюся ситуацию вот если бы Вы постарались понять свою нежелание общаться, началось ли оно с детских лет или возникло после какого -то события, понять, что Вы сейчас хотите, как хотите строить взаимоотношение с близкими и вообще с людьми. Общение ценно для Вас, значимо, на какое бы место вы его поставили по значимости? Что произойдет если Вы станете общительной- ответе себе честно? Что человек получает от общения, как Вы думаете? Вы хотите испытывать то же самое? Представьте, что Вы стали общительной — как Вам в таком состоянии? Может есть дискомфорт, в чем он проявляется? Подумайте, с какими людьми вам бы хотелось общаться? Начните делать первые шаги, как младенец и не бойтесь, если сразу будет не все так гладко, удачи!
-
Страдаете от того, что не хотите общаться, а жизнь, как бы, заставляет? Можно немного изменить отношение к людям в целом, а источник… да, скорее всего в детстве… Недоверие.
-
Доброе утро. Анастасия, нужно сделать глубокий и полный анализ ситуации, что определить первопричины вашей замкнутости, например, ими могут быть:
*дефекты родительского воспитания: единственный ребенок в семье, разобщенность между членами одного семьи, постоянное недовольство ваших родителей вашими разговорами, постоянное внушение, что вы все делаете не так и т.д.
*психологические проблемы и комплексы: ваши психологические особенности (тонкость вашей душевной организации, богатство его внутреннего мира и т.д.), низкая самооценка и неуверенность в себе, полученные/глубинные страхи, или психотравма, или сформировавшаяся фобия, форма психологической защиты и т.д.
Только после определения первопричины можно будет подобрать для вас адекватную и эффективную психотерапию.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.Лучший ответ по мнению автора
