Психология

• Всего ответов: 8


Ольга Воронина
40-й в Психологии
5.0 27 отзывов
Здравствуйте, Vitasya!
Исходя из того, что вы пишете, вам приходится действительно нелегко. Но в данном случае будут неэффективны поверхностные советы и рекомендации. страх предъявлять себя, как правило, следует из незнания себя, своих истинных желаний, чувств и потребностей.
Познакомиться с собой и научиться использовать возможности для личностного роста можно в процессе психотерапии. Это длинный путь, требующий значительных душевных, временных и материальных ресурсов, но дающий долговременный и стабильный результат.
Если же, в силу каких-либо обстоятельств, этот путь вам не подходит, тогда остается краткосрочное психологическое консультирование и тренинги ассертивности (повышения уверенности в себе) и развития коммуникативных навыков. Это более простой и доступный вариант, но в этом случае, нужно понимать и принимать соответствующие ограничения этих методов.

В любом случае, я желаю вам найти возможность реализовать себя!
сентябрь 21, 2011 г.

Скилкова Ирина
5-й в Психологии
4.9 332 отзыва
Добрый вечер, Вита!
Я согласна с коллегой, Вам необходимо серьезно и основательно разобраться в себе, в своей неуверенности и заниженной самооценке, вероятней всего, они родом из Вашего детства, Вам следует найти причины, из-за которых Вы теперь боитесь постоять за себя, отстоять свое мнение и получить заработанные Вами деньги, найти достойную Вас работу и т.д. Чтобы «жить нормально и спокойно, быть уверенной в себе» нужно выбрать эксперта по душе на сайте или обратиться очно к выбранному Вами психологу и сделать шаг навстречу себе настоящей. Удачи Вам. Ирина.
сентябрь 21, 2011 г.

Секацкий Кирилл Иванович
16-й в Медицине
4.9 37 отзывов
Здравствуйте, Vitasya.
Знаете что просматривается за эмоциональными строками Вашего вопроса?
Отвечу: неустойчивое чувство Самоуважения. 
Именно Самоуважение дает возможность ориентироваться на свои внутренние критерии «хорошо-плохо», позволяет избежать зависимости от оценок других людей, сориентироваться в моменты. когда Вами пытаются манипулировать.
Вам есть за что себя уважать. Судя по вопросу, Вы — добрый, отзывчивый Человек, способный работать ответственно и с полной самоотдачей. А это многого стоит.
Нужно только немного поработать над собой. На мой взгляд, лучше работать на очном приеме. В обстановке общения с психологом важно всё, в том числе и эмоции, которые не передать набирая буковки на экране монитора.
Ищите специалиста в своем городе.
И успехов Вам.
«Я могу всё то, чего я, действительно, хочу», — говорят специалисты одного из направлений психотерапии. И это — правда.  
сентябрь 21, 2011 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Марина Анатольевна Лунёва (Ярославль)
170-й в Психологии
4.5 6 отзывов
Здравствуйте.
Вам нужно научиться реагировать адекватно и позитивно, но это не значит, что нужно вступать в конфликт или ссорится. Возможно для Вас больше подойдут реакции мудрого учителя из притч. Поизучайте притчи о учителе и ученике.
P.S. Я Вас уверяю, что неуверенность свойственна всем людям как говорил Монтель: Только глупецы могут быть непоколебимы в своей неуверенности.
сентябрь 21, 2011 г.

Александр Пиденко
19-й в Психологии
4.8 202 отзыва
Иногда люди живут и даже не подозревают, что можно жить лучше. То есть более комфортно. И это потому, что не знают многих мелочей. Хотя прочтите вот эту статью, а заодно и профиль и обращайтесь. С ув. Александр.
psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 
сентябрь 21, 2011 г.

Александр Пиденко
19-й в Психологии
4.8 202 отзыва
Иногда люди живут и даже не подозревают, что можно жить лучше. То есть более комфортно. И это потому, что не знают многих мелочей. Хотя прочтите вот эту статью, а заодно и профиль и обращайтесь. С ув. Александр.
psihologist.ucoz.ru/publ/kak_formiruetsja_depressija_i_chto_takoe_sglaz/1-1-0-66 
сентябрь 21, 2011 г.

Елена Ермолова
22-й в Учебе и науке
4.9 58 отзывов
Хороших людей разъедает вина. Выход в усвоении небольших секретов общения. Вина сама собой проходит, когда ситуации становятся управляемы простыми безвредными честными способами. А «постоять за себя» — путь тупиковый. Ответят презрительной ненавистью.
Со страхами тоже всё просто:  те же секреты применить к себе.
сентябрь 21, 2011 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Доброе утро. Вам надо выработать коммуникативные умения и навыки, поднять самооценку и изменить модель поведения с окружающими. А мы можем вам в этом помочь. выбирайте эксперта и начинайте работать над собой.
Уверенности вам в себе и радости общения. Лидия.
сентябрь 23, 2011 г.

Похожие вопросы