Психология
Решено
Депрессиия - вопрос №121538
Уже месяц не могу выйти из депрессии (из-за растования с молодым человеком)… не работа, не друзья, ничего не помогает… кто-нибудь может помочь советом?
октябрь 1, 2011 г.
-
Всего ответов: 5
-
Эмоции преодолеваются любопытством. Почему бы не поизучать себя? Тесты, тренинги, типирования, коучинг.
-
Добрый день Светлана!
При депрессии трудно помочь общим советом, вы наверно и сама это понимаете, безрезультатно пытаясь отвлечься уходом с головой в работу или общением с друзьями. Вам нужна серьезная психологическая помощь с выбранным экспертом, совместно с которым вы найдете причину депрессии и скорректируете ее. Расставание с мч это не совсем причина, это событие послужило лишь катализатором вашей склонности реагировать на серьезные неудачи именно таким образом. С уважением, Татьяна.
-
Совет простой: к психологу идите. Если придете ко мне, выведу за 1 сеанс очно или за 2 дистанционно. С гарантией!
Удачи!
-
Вспомните, чем вам больше всего нравится заниматься? Что вам приносит наибольшее удовольствие? Займитесь для начала этим причем с полной отдачей, как говорится с полным погружением. Получите максимальное удовольствие от этого занятия. Постепенно все встанет на свои места. И перестаньте себя оплакивать! Жить слишком коротка чтобы тратить на это время!
-
Добрый вечер, Светлана!
Если ни работа, ни друзья, ничего не помогает пережить расставание с любимым, то советом уж точно помочь не удастся. Выбирайте психолога, которому сможете довериться и обратитесь к нему в чат, расскажите о причинах, приведших к расставанию и найдите пути выхода из создавшейся ситуации. Удачи Вам. Ирина.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы