Психология
Решено
Как выявить имеющиеся ограничивающие убеждения? - вопрос №1219936
Добрый день!
Хотела бы узнать, какие существуют способы для того, чтобы выявить, какие именно негативные и ограничивающие убеждения у меня есть на пути к таким-то целям\желаемым состояниям. Может быть, есть специальные вопросы, которые позволяют это понять и выявить?
октябрь 21, 2014 г.
-
Всего ответов: 5
-
Добрый день. Чтобы это понять достаточно того, что вы расскажите какие истинные у вас цели/желанные состояния и что Вас ограничивает в их достижении по Вашему мнению.
-
Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «какие существуют способы»
Ответ. Существуют специальные и различные психотерапевтические методы, например, такие как анализ и синтез, психоанализ и др. методы.
Ваш вопрос «Может быть, есть специальные вопросы, которые позволяют это понять и выявить?»
Ответ. Есть метод «специализированная беседа», который строиться по комплексу специальных циклов вопросов, и которую может проводить только сертифицированный специалист.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
-
Здравствуйте!
Глубинные убеждения- это верования, зафиксированные в поведении.Верования, в свою очередь, появляются от повторяющихся мыслей.Их трудно менять, так как они кажутся истинными и часто закладываются в детстве родителями, укрепляются социумом.
Очень подробно и хорошо об этом в книге К.Ритбергер «Сигналы тела».
Любви Вам и мудростию
С уважением, Марина. -
Добрый день, tigryusha! «Выявить имеющиеся ограничивающие убеждения» — убеждения нас только ограничивают, и исходят из рационального левого полушария. Реальнее заняться раскрытием творческого потенциала, креативности — а это уже правое полушарие, информацию из него можно получить только на языке образов например проективными методами. Надеюсь что была полезной в переформатировании Вашего вопроса). Не забудьте оценить ответ). С уважением. Удачи Вам!
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте. Зачастую ограничивающие убеждения являются бессознательными, и нет никакой возможности узнать о них при помощи стандартных психологических техник, здесь больше подходит работа с глубинными пластами психики, работа непосредственно с бессознательным. Самая безопасная и продуктивная форма работы, направленная на глубинную, полную проработку внутренних вопросов — в первую очередь, экзистенциального характера, — причем на долгий срок, это психоанализ. Особенно, если Вы не совсем чётко представляете себе, чего именно Вы хотите от своей жизни и какой видите себя. Определиться со всем этим, " кто Вы", кто же Вы все-таки есть на самом деле, и чего хотите именно Вы по-настоящему, лучше всего поможет психоаналитическая работа. Если появятся вопросы, обращайтесь в чат
Похожие вопросы
Решено
Что делать когда тебя бесит человек и его выходки?
Вопрос задан анонимно декабрь 19, 2010 г.