Психология

• Всего ответов: 3


Галина
9-й в Психологии
4.9 926 отзывов
Онлайн
Здравствуйте.
Это бывает при эмоциональном выгорании.Развитие синдрома эмоционального выгорания связано с наличием напряженной психоэмоциональной деятельности: интенсивное общение, подкрепление его эмоциями, интенсивное восприятие, переработка и интерпретация получаемой информации и принятие решений. Другой фактор развития эмоционального выгорания — дестабилизирующая организация деятельности и неблагополучная психологическая атмосфера. Это нечеткая организация и планирование труда, недостаточность необходимых средств, наличие бюрократических моментов, многочасовая работа, наличие конфликтов как в системе «руководитель… подчиненный», так и между коллегами. Выделяют еще один фактор, обусловливающий синдром эмоционального выгорания так же  наличие психологически трудного контингента, с которым приходиться иметь дело профессионалу в сфере общения… Вам следует пообщаться с психологом… можно на сайте.Я уверена что вам это поможет понять что делать и куда двигаться дальше.
С уважением, Галина.
ноябрь 8, 2014 г.

Элина Сергеевна
57-й в Психологии
4.6 9 отзывов
Здравствуйте.
Здесь у Вас несколько вариантов.
Во-первых, найдите что-то приятное в своей работе, ведь почему-то Вы туда устроились и она была для Вас привлекательна.
Во-вторых, если не привлекательно то, что когда-то нравилось, привнесите новый смысл в эту работу — для кого она важна, что она несет в себе? Почему она может нравиться кому-то? Ведь наверняка так много вариантов ответов есть на этот счет!
В третьих — Может Вы можете изменить что-то в процессе? Поменяйте свою деятельность, если она не регламентирована строгими алгоритмами.
Четвертое — Может Вы можете поговорить на этот счет с начальством и Вам дадут другие обязанности, может повысят?
Может там, где Вы работаете есть организационный психолог? Хорошо было бы к нему обратиться, ведь это важная информация для него и полезно для Вас. Возможно, он предпримет какие-то действия, для улучшения Вашего состояния. А если нет психолога, можете рекомендовать начальству нанять его, ведь, возможно, что не только у Вас возникло такое состояние и это в интересах управления нанять психолога, воизбежание массового увольнения или ухудшения качества результатов трудовой деятельности.
В любом случае важно знать причины — от чего вдруг произошли такие перемены в Вас, от этого будет зависеть дальнейшая стратегия поведения.
Если предыдущие варианты не подходят, может быть Вам действительно стоит уйти с этого места. Опять таки важно знать почему друг произошли эти перемены? Может Вы уже давно на этом месте? Психологи рекомендуют менять рабочее место раз в пять-десять лет, для сохранения психологического здоровья, а как я поняла, у Вас ситуация — наглядный пример засидевшегося работника. Если так и есть:
Для начала следует уточнить то, что Вы хотите от следующего места работы и пока Вы работаете на этом месте начинайте подыскивать новую работу в соответствии со своими желаниями и потребностями.
Кстати, учителям в школе раньше полагался отпуск на год, если  я не ошибаюсь, отработавшим 10 или 20 лет, так что есть над чем задуматься. Может Вам и в правду нужен перерыв? Поговорите с родственниками, как они отреагируют, если Вы отдохнете без работы некоторое время? Объясните им свое состояние, думаю, Вас поймут и поддержат, ведь, когда родственник здоров и счастлив — счастливее его окружение.
В это время Вы можете заниматься тем, что Вам нравится. Можете пройти курсы по другой специальности, которая Вам будет больше по-душе, а может Вы просто вскоре захотите вернуться на прежнее место или подобную прежней работу.
(Не забывайте оценивать ответы специалистов, ведь мы трудимся для Вас :) )
Открытости новому будущему и себе!
ноябрь 8, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Здравствуйте.
Уволившись в «никуда» Вы не решите внутреннюю проблему. Мы можем диагностировать ее и помочь преодолеть. Обращайтесь за личной консультацией.
ноябрь 8, 2014 г.

Похожие вопросы