Психология
Решено
как научиться общаться? - вопрос №12432
У меня есть проблемы с общением. Я все реже выхожу из дома. Подруг почти нет, круг общения сводится в 3-м людям. Я думаю мне нужно знакомиться с новыми людьми, но я боюсь новых компаний, и если меня кто-то зовет туда, где много незнакомых людей, я отказываюсь. Хотела пойти на курсы, и заняться спортом, но я боюсь идти туда одна,
август 5, 2009 г.
-
Всего ответов: 6
-
Можно и нужно. Зарегистрируйся на сайте и напиши в личку, скажу что делать. Есть проверенная годами техника, как раз для твоего случая...
-
Ответьте себе на вопрос " Почему Вы боитесь новых людей, общения". Как только сделаете это, то есть найдете причину Ваших страхов, так сразу же поймете как их устранить и тогда проблема решится.
-
У многих в юности бывают такие "приступы застенчивости".С этим нужно работать. Кому-то помогают занятия сценической речью где-нибудь в театральной студии, кто-то ходит на психологические тренинги.Очень здорово найти новый круг общения через общее увлечение- аквариумстика, собаководство, разведение кактусов или туризм(список бесконечен).Почитайте книжки по аутотренингу.То что вы осознаете свою проблему - первый шаг к выходу из нее. Вы уникальная и неповторимая ! И наверняка где-то есть человек, которому нужны именно Вы. Так что за работу.Удачи!
-
Без сомнения, спортом бы можно было заняться. Просто однажды себя пересилить и первый раз сходить. И посмотреть. Второй ведь раз идти не обязательно. А если понравится, то можно. А вообще, к великим целям обычно идут маленькими шагами. Просто нужно каждый день ставить перед собой какую-то маленькую цель в общении и ее достигать. Например, найти повод заговорить в течение дня с незнакомым человеком, или сходить одной в бассейн, или что-то еще. Кстати, переписка по интернет с кем-либо, кто не прочь общаться, тоже реально может помочь. Лишь бы он не напрягал, как Проповедник, например :)
Лучший ответ по мнению автора -
Согласна с экспертами в том, что все методы хороши и все они требуют одного - длительности. Будь то спорт или консультирование у специалиста. Выбирать Вам.
-
У меня есть хорошая книга.которая может помочь вам. вы можете усомниться, но попробуйте. я сама по ней работала. помогает. дайте ваш e-mail, я вышлю вам книгу.
Похожие вопросы