Психология

• Всего ответов: 2


Александр Попескул
8-й в Психологии
4.9 323 отзыва
Здравствуйте, Анастасия. Что делать: Необходимо определить природу и причину этой агрессии, первоисточник, и проработать ее. А далее, освоить альтернативные техники выхода негативных эмоций. Выберите эксперта, которому доверитесь, и проработайте.
декабрь 1, 2014 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Анастасия, вам стоит:
*освоить техники контроля за негативными эмоциями (обида, досада, раздражение и т.д.) -это позволит вам своевременно и цивилизованно освобождаться от них.
*вспомнить про чувство юмора и самоиронии — это позволит вам не драматизировать ситуацию.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
декабрь 1, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы