Психология

Yt vjгу заставить себя написать диссертацию - вопрос №128580

Никак не могу написать диссертацию — прямо руки опускаются, несмотря на то, что заставляю себя каждый день. В итоге она написана как-то кусками. Кроме того, не хватает публикаций и т.д, при том, что все должно быть готово к концу ноября. И все это на фоне разлада в семье: ребенок в прошлом году переболел менингитом (слава Богу, все обошлось), муж семьмесяцев не работал и не помогал — пришлось вертеться самой. Бабушку сбила машина — и основная нагрузка по поиску врача, клиники и уходу за ней там легла на меня, потом инфаркт у дедушки — и снова больницы, анализы и прочее. Сейчас вроде бы все устаканилось, и летом я пару недель отдыхала — сын был у мамы в деревне, на каникулах, я ездила к ним через день, все остальное время спала, ела и бездельничала в отпуске. Теперь вроде пришла пора защищаться — и я никак не могу себя заставить. Чувствую себя УЖАСНО виноватой: мама давно не работает, и очень ждет, когда я смогу полноценно помогать. Мой контракт с университетом закончился — и я уже второй месяц безработная. Но пойти работать не могу, пока не напишу эту дурацкую работу. Пожалуйста, посоветуйте мне, как быть?!

октябрь 13, 2011 г.

  • Всего ответов: 3

  • Скилкова Ирина  - аватарка

    Скилкова Ирина

    5-й в Психологии

    Доброй ночи!

    Вам следует обратиться за помощью к психологу, следует найти основную причину того, что мешает Вас в написании диссертации, она может быть не осознанной, тем сложнее будет с ней разобраться, не тяните время, его осталось не очень много, причина есть, я уверенна, ее нужно найти и проработать, надеюсь все не так запущено как кажется. Удачи Вам. Ирина.

    октябрь 13, 2011 г.
  • Татьяна - аватарка

    Татьяна

    19-й в Психологии

    Доброго времени суток.

    Что вам мешает сесть и довести работу до конца?

    Спросите себя, возможно вы слишком много ожидаете от себя (в плане качества работы) и не выполнить свои требования (оказаться в не соответствии) вам бы очень не хотелось?

    Также возможно, что вы уже давно разочаровались в своей работе и наоборот уже не ждете от себя каких-то «высот», а просто дописать «дурацкую» работу уже не интересно?

    Ответив себе на эти вопросы, вы поймете, что именно вас тормозит, а значит узнаете «врага в лицо». С ув. Татьяна.

    октябрь 13, 2011 г.
  • Козадоров Д.И.  - аватарка

    Козадоров Д.И.

    61-й в

    Прежде всего, вам необходимо снять с себя комплекс вины за происходящее. Вы ведь так подробно пояснили все нелегкие внешние обстоятельства, которые Вам помешали! Кроме того диссертация это не просто. Очень. Тут нужна и энергия, задор, работоспособность, и умственное напряжение неимоверное. Восстановить все это за две недели — вряд ли реально. А вот заставлять себя силой не стоит. Иначе, у Вас просто доминантный очаг напряжения подкрепляется. Попробуйте — наоборот. Скажите себе, что 2 -3 дня прикасаться к работе не будете. Очень вероятно, что импульс к действию появиться.

    октябрь 13, 2011 г.

Похожие вопросы

парень не скучает по мне

апрель 28, 2012 г.

Психология

Решено

слезы при медитации

Вопрос задан анонимно август 16, 2011 г.

Психология

Решено

Как научиться доделывать дела до конца?

Вопрос задан анонимно март 7, 2010 г.

Психология