Психология
Здравствуйте! скажите пожалуйста, что делать? я уже устала от своего состояния, и самой себя, хочется начать новую жизнь,но не получается, все время... - вопрос №1304986
думаю, кто мне поможет.депрессия иапатия на протяжении длительного времени.
декабрь 21, 2014 г.
-
Всего ответов: 2
-
Анна, здравствуйте.После чего у Вас началась эта депрессия? Нужно найти причину и избавиться от нее
-
Здравствуйте, Анна!
«думаю, кто мне поможет.» то есть Вы ждете «волшебника» или просто знаки препинания не там поставились? Не прилетит «волшебник в голубом вертолете» ...
Когда всё это началось? Это состояние от которого устаешь, депрессия и апатия? Когда? Что послужило запуском этих состояний? Это что-то нужно найти и найти причину или страх, или все вместе и убрать это что-то. Это возможно при работе с психологом. Выберите психолога (почитайте профили, отзывы, ответы на вопросы) и верните себя себе. А прямо сейчас задайте себе вопрос: Что я могу сделать прямо сейчас чтобы порадовать себя? И сразу сделайте это :) Получение радости, удовольствия это дает получение энергии, которой Вам сейчас так не хватает. Готова помочь, обращайтесь.
Похожие вопросы
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.