Психология

• Всего ответов: 5


Бескоровайный Александр
285-й в
4 отзыва
Ксения, это связано с негативными мыслями, нужно проработать со специалистом.
С уважением!
декабрь 23, 2014 г.

Дарья
79-й в
12 отзывов
Ксения, здравствуйте.Все зависит от того, сколько длится Ваша депрессия.Она имеет свое место и свое название:«послеродовая депрессия»
декабрь 23, 2014 г.

Егорова Людмила,
11-й в Психологии
4.9 254 отзыва
Ув.Ксения, депрессия после родов возникает по разным причинам.Причины бывают разные.То ли ожидаемое расходится с реальностью.То ли муж не уделяет внимания, то ли ребенок не удовлетворяет Ваши ожидания своим внешним видом, полом или слишком требователен. Поразмыслите над этим. Если поймете причину, то тогда можно работать над решением проблем раздражительности.Всего доброго Вам.
декабрь 23, 2014 г.

Митроченко Ольга
50-й в
57 отзывов
Здравствуйте, Ксения! такое очень часто бывает и тому есть множество причин: гормональные сбои, недосып, изменения отношений с мужчиной (если он есть), и изменение образа жизни (если Вы активно работали), и несоответствие ваших ожиданий и реальности и много многое другое. самое важное — это найти поддержку вовне — у друзей, родителей, любимого, и даже вашего малыша))) Если у Вас не хватает ресурсов — их надо искать. 
Если Вам нужна будет помощь — обращайтесь. Всего Вам самого доброго)
декабрь 23, 2014 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Ксюша, попробуйте, как минимум, освоить техники:
*контроля за негативными эмоциями-это позволит вам не аккумулировать их в себе, а своевременно и цивилизованно освобождаться от них.
*релаксации и дыхания, которые помогут быстрее восстанавливаться вашей нервной системе и не нервничать, и дольше оставаться спокойней.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
декабрь 23, 2014 г.

Похожие вопросы