Психология

• Всего ответов: 1


Твердислова Юлия Вадимовна
80-й в Психологии
4.4 5 отзывов
Повышать самооценку и уверенность. Для этого необходимо что  то сделать самому, тогда информация «Я могу», «Получилось!» запишется на подкорке. Выбери для начала совсем не сложное дело, с которым заведомо справишся. Усложняй постепенно. Неплохо будет сходить на курсы. Другой важный момент в любом ручном деле -внимание. Оно должно быть направлено только на дело и предмет, с которым работаешь. Посторонних мыслей и эмоций быть не должно! Привыкай направлять внимание в нужную тебе сторону и держать его там. не отвлекаясь. А если отвлеклось, возвращать
декабрь 30, 2014 г.

Похожие вопросы