Эзотерика
Решено
Хочу заняться йогой - вопрос №133214
Но знаю что существует множество направлений. Какое мне выбрать, если моя цель — улучшение здоровья и общего самочувствия?
октябрь 23, 2011 г.
-
Всего ответов: 1
-
Если ваша цель - улучшение здоровья и общего самочувствия — выберите хатха-йогу. Это первая-третья ступени восемеричного пути Патанджали. Тогда здоровье будет просто отличным! Далее можно продолжать работать на более высоких уровнях: на ментальном и духовном. Для этого есть много эффективных техник.
Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы