Психология
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться. Год назад меня несколько дней подряд избивал муж, убежать удалось, теперь разводимся,... - вопрос №1334043
вроде бы развод проходит спокойно, насколько это возможно. Уехала в далекий другой город, так как подвернулось очень хорошее предложение о работе, и весь прошлый год входила в новые, довольно «наукоемкие» обязанности, требующие знания законодательной базы другой страны. Все, вроде бы, получалось, хотя и с огромными перегрузками, работала и по ночам, ездила в командировки, пришлось налаживать свой быт и жизнь с нуля в другом месте. Теперь, казалось бы, все пришло в норму, и, говоря объективно, очень хорошо. На работе план я выдержала, хотя нет предела совершенству, но в последнее время я начала чувствовать огромную усталость и абсолютное нежелание даже дышать или поднимать руки. Постоянно упадок настроения, давит «обруч» на голову, преследуют ночные кошмары — сценки из «семейной жизни», от которой я бежала, иногда начинаю вспоминать сама, хотя раньше казалось, что все забыто, и пройдено. Была в трехнедельном отпуске, виделась с родными и друзьями, вернулась на работу, и не могу ни на чем сосредоточиться.
Вопрос задан анонимно январь 15, 2015 г.
-
Всего ответов: 5
-
Да, состояние противоречивое: «Была в трехнедельном отпуске... в спорт клуб хожу ... И в спа-центр и при этом… собираюсь задания рабочие делать по полтора часа, не понимаю, что написано ...». Думаю, что прежде, чем работать с психотерапевтом, стоит исключить возможные проблемы со здоровьем. Для этого обратиться к терапевту и пройти обследование добы не пропустить возможное начало какого-то заболевания. Если обследование ничего не выявит, тогда подбирать психотерапевта и работать с ним.
-
Добрый день!
Возможно, вас действительно «догоняют» сцены из семейной жизни и связанные с ними переживания. Сейчас вам стало легче, немного напряжение ослабилось и то, что накопилось, может выплывать наружу.
Есть смысл очно или хотя бы по скайпу поработать с психологом/психотерапевтом, работающим с психологической травмой. Желательно с использованием телесно-ориентированной терапии, потому что похоже ваши переживания накопились на уровне тела.
Поищите у себя специалиста.
Удачи вам!
-
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к психотерапевту очно или онлайн для консультирования по вашей проблеме, с точки зрения вашего психоэмоционального состояния, поскольку есть психотравма. А, также, неплохо было бы обследоваться у врача -медика, на предмет последствий физического воздействия на ваш организм ( например, ушиб мозга, сотрясение и т.д). По первому эпизоду ( психотравмы) могу вам помочь, если пожелаете, обращайтесь.
-
Добрый день. Вам пришлось напрячь свою волю и свои силы чтобы не только порвать отношения с агрессивным мужем, но и адаптироваться в новой сложной ситуации.Но вот эти проблемы разрешены, и встал вопрос :«А дальше что?».Этот вопрос скорее всего приводит к депрессии. Сцены из прежней жизни начали появляться, потому что они были «вытеснены, вы занимались другими вопросами Вы бежали от мужа и устраивались на новом месте.Теперь вы возвращаетесь к мужу в снах и пытаетесь осмыслить многое из того, что происходило в вашей семье. Поэтому Вас мучают кошмары. Если бы вы устроили свою личную жизнь, то кошмары не посещали бы вас. Ну и вполне возможно, что у вас осталась невыраженная агрессия к мужу. От этого может падать энергия. Но это в общем не опасно. Постепенно Вам удастся накопить энергию. Если есть желание подробнее проработать ваше состояние, обращайтесь в чат есть возможность нескольких бесплатных сообщений. Всего Вам доброго.
-
Добрый вечер. Ответ на ваш вопрос «Подскажите, пожалуйста, к какому врачу обратиться»
Ответ. Вам нужно обратиться к сертифицированному психотерапевту, хотя бы в режиме онлайн. Ваше сегодняшнее состояние, на мой взгляд, это состояние посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое возникает в результате, в том числе и тяжёлого психического и физиологического состояния, угроза жизни, которые испытали вы («меня несколько дней подряд избивал муж, убежать удалось»). Ваши новые увлечения и самобалования — это всего лишь ваша попытка убежать от вашей глубинной внутренней проблемы, но не решают её: от себя не убежишь.
О которых безмедикаментозных и эффективных методах психотерапии вы можете прочитать здесь: www.liveexpert.ru/e/v41584762 -внизу страницы «Новые блоги эксперта» кликните — стр. 7.
Традиционно, как показывает практика, проблемы, подобные вашим, прорабатываются достаточно хорошо и быстро, даже в режиме онлайн.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам
Похожие вопросы